爱帝宫月子会所坐月子的点滴

爱帝宫是一种宫廷御士，其主要组成为40多名女性宫廷人士，其所坐月子的点滴，通常是指中国传统意义上的坐月子，在此期间所做的点滴，一般包括食材、药物，以及其他方面。

1、食材：如白菜、花生、木耳、海带、黄豆、猪蹄、鸡蛋等食材，其所含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，在月子里适量食用，可以补充机体所需的营养物质，利于机体健康;

2、药物：如黄芪、当归、党参、熟地、白芍、川芎、丹参等，其中黄芪、当归能补气血，党参能补中气不足，而丹参、川芎能活血化瘀，这类中药材都具有一定的活血功效，月子期间适量使用，可以促进血液运行，帮助瘀血排出，有利于产妇身体恢复;

3、其他方面：如红糖水、八宝粥、阿胶、红枣、桂圆等食材，月子期间适量食用，也可以帮助机体补充气血，有利于产后恢复元气，帮助机体恢复。

此外，月子期间的产妇还可以在医生指导下，使用红花油、风油精等外用药物，帮助机体疏通经络，促进血液运行，但应避免自行盲目使用，以免导致皮肤出现损伤，或药物通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的身体健康。

另外，在月子里的产妇应避免过度劳累，保持充足的睡眠，减少看手机、电脑等电子产品的时间，同时也要避免熬夜。如果月子期间的产妇需要使用药物治疗，则应在医生指导下选择对婴儿影响较小的药物，避免药物通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。

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