夏天坐月子可以开空调吗，多少度合适

夏天坐月子可以开空调，但具体温度需根据产妇感觉舒适为准。

夏天天气炎热，若不开空调可能会导致产妇出现中暑的情况发生，不利于身体健康。因此，在保证环境通风的前提下，可以开空调帮助降温，一般情况下，空调温度调至26~28℃即可。

如果产妇体质较为虚弱或存在产后出汗较多的情况，则不建议将空调温度调节过低，以免加重身体不适感。

需要注意的是，无论是否开空调，都应确保室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。同时，产妇在坐月子期间还应注意均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。

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