产后妈妈表示：我来百佳玛丽亚坐月子只办这几件事！！

产后妈妈表示：今天主题是让宝宝来围着妈妈最亲密的身体，这不但是对妈妈的身体，对宝宝的身体也是一样的。所以，产后妈妈表示：今天让宝宝来围着妈妈最亲密的身体，这不但让妈妈更加亲密，还让宝宝更加健康。这不但从身体、心理上，对妈妈的喂养方式也是一种考验，所以我们必须从产后的各个方面来考虑，才能让宝宝更好的恢复。首先，产后妈妈必须要做的就是坐月子。坐月子的时间一般是从产后的十天到半个月左右，所以妈妈们不要错过这个时间。首先，产后的身体检查一定要按照规定时间进行。其次，产后的哺乳期妈妈一定要避免过度劳累，在哺乳期间，如果因为过度疲劳造成了乳汁减少的情况，那么就必须要进行合理的调理，才能让宝宝更好的恢复。然后，在哺乳期的妈妈，要注意合理的饮食。虽然产后的妈妈身体虚弱，但是为了让宝宝有更好的营养补充，一定要加强营养，做到荤素搭配，营养均衡。除此之外，产后的妈妈心理起伏是比较大的，这时的妈妈一定要做到情绪平静，心情愉悦，这样才有利于身心健康。

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