剖腹产的女性如何坐月子

剖腹产的女性坐月子要比顺产的女性坐月子的时间长一些，具体需要休息的时间因人而异，一般在产后的42天之内都要调理好身体。剖腹产的女性坐月子主要是促进身体恢复、预防伤口感染、促进乳汁分泌等。

1、促进身体恢复：由于剖腹产的女性身体比较虚弱，而且剖腹产手术时会在腹部留下较大的伤口，坐月子期间需要多休息，促进伤口愈合，避免出现伤口裂开或者愈合不佳的情况;

2、预防伤口感染：无论是顺产还是剖腹产，手术后都会在腹部留下较大的伤口，需要一段时间才能恢复。在坐月子期间，需要保持伤口部位的清洁卫生，在医生指导下使用碘伏进行消毒，避免伤口出现感染的情况，影响后期伤口恢复;

3、促进乳汁分泌：生产后泌乳素分泌会增加，而泌乳素会促进乳汁的分泌，所以在坐月子期间一定要多喝猪蹄汤、鲫鱼汤等汤水类食物，能够促进乳汁分泌，保证乳汁充足;

4、其他调理方法：剖腹产的女性在坐月子期间还要注意保持心情愉快，避免心情焦虑、紧张，以免影响到乳汁分泌，同时还要避免碰凉水。在保证均衡饮食的情况下，注意少吃多餐，避免出现暴饮暴食的情况。

建议剖腹产的女性在术后坐月子期间，可在医生指导下适当进行运动，以促进胃肠道蠕动，有利于预防或减轻便秘，还可以增强身体抵抗力。需注意的是，不建议在坐月子期间进行母乳喂养，可以用吸奶器将乳汁吸出，保证乳腺导管的通畅，以保证乳汁的正常分泌。

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