引产后，怎么补？需要坐月子吗？！

引产后需要坐月子，因为引产后女性的身体比较虚弱，抵抗力较差，防止着凉以及感染。如果坐月子不注意，会延长恢复时间，甚至导致各种疾病。因此，引产后的女性坐月子需要注意休息、饮食、卫生、观察出血情况等。

1、注意休息：女性在引产后，建议卧床休息2-3天，并且建议半个月内不要从事体力劳动，待身体恢复健康后，再考虑上班;

2、饮食：在坐月子期间，产妇应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、鸡蛋、肉类等，并且可以适当食用一些蔬菜、水果，以补充维生素，增强体质。但是应注意，产妇在产后身体比较虚弱，胃肠功能比较差，应避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免引起胃肠不适，甚至是腹泻;

3、观察出血情况：应观察引产后阴道出血的量，如果出血量较多，超过月经量，或者出血时间较长，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊等感染的症状，应及时到医院就诊，查明原因，并进行针对性处理，以免延误病情，造成其他严重后果;

4、避免受凉：由于引产后身体比较虚弱，应注意保暖，避免受凉，一个月内不要碰冷水，洗澡建议淋浴，避免盆浴，以免引起感染;

5、避免过度劳累：女性引产后一个月内应避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠;

6、注意观察分泌物：观察引产后阴道分泌的颜色以及气味是否异常，如果出现异味，或者是分泌物颜色发黄，可能是发生感染，建议及时就诊;

7、其他：在引产后，建议一个月内禁止性生活，在此期间如果发生性生活，建议采取避孕措施，以免再次怀孕。

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