为什么老一辈一定要产妇坐月子？3个理由，希望你听进去

“老一辈一定要产妇坐月子”的说法有误。产妇在分娩后身体的各个器官都会发生相应的恢复过程，而且产后的身体状态也与其他人不同，有很多需要精心呵护的地方。产妇坐月子可以恢复身体，有助于子宫、产道的恢复，对孕妇的身体健康有益。

1、恢复身体：分娩后，产妇的身体器官尤其是子宫需要时间恢复到孕前状态。子宫复旧是产褥期的主要过程，子宫通常大约在产后6周左右复原。如果子宫复旧不全，子宫内可能有残留物，容易导致产妇出现产后流血过多或者延长产后出血时间。因此，产妇在坐月子时需要注意观察子宫收缩情况，了解其恢复程度;

2、有助于子宫恢复：分娩后，胎盘剥离面会出现广泛出血及内脏充血，而子宫收缩可促进血液及组织物排出，因此，产妇在月子期间可以通过子宫的收缩恢复子宫。但是如果子宫收缩不良，则可能造成产后排出不畅，影响子宫复旧，甚至导致产后出血。因此，在产妇坐月子期间也可以在医生指导下适当使用促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒、缩宫素;

3、有助于产道恢复：分娩过程中，容易造成产道损伤，尤其是会阴及阴道裂伤，严重者可导致产妇出现尿瘘或盆腔感染。而产后身体康复是必不可少的，产妇在月子期间通过适当做提肛运动、产后瑜伽等可以促进产后盆地肌肉恢复，有助于产道恢复;

4、其他好处：产妇在月子期间适当休息、保持心情愉快，有助于身体恢复，同时可以增强自身免疫力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。