子宫肌瘤可以长时间久坐吗

子宫肌瘤患者不建议长时间久坐，子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，其生长与雌激素密切相关，而雌激素是子宫肌瘤生长的重要因素。长时间久坐会使子宫肌瘤生长更快，还会导致子宫肌瘤变性，甚至出现癌变的可能。除久坐外，子宫肌瘤患者还应避免劳累、避免熬夜、适当运动、注意饮食等。

1、避免劳累：子宫肌瘤患者应避免过于劳累，如果在月经期间有腰痛或下腹部疼痛等症状，更应避免久坐;

2、避免熬夜：子宫肌瘤患者应避免熬夜，建议在晚上11点前睡觉，保证6-8小时的睡眠时间;

3、适当运动：子宫肌瘤患者应根据自己的身体情况适当进行运动，可以选择自己喜欢的运动，如慢跑、快走、瑜伽等，可以增强体质，有助于身体恢复;

4、注意饮食：子宫肌瘤患者应避免食用雌激素含量较高的食物，如蜂王浆、黑豆等，可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等;

5、其他方面：子宫肌瘤患者应定期进行妇科检查，如果出现阴道分泌物增多，伴有异味、下腹部疼痛等症状，应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

子宫肌瘤的患者可以遵医嘱应用米非司酮、达那唑等药物治疗，也可选择手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等。如果患者有不规则阴道流血，应警惕是否有癌变的可能，子宫肌瘤癌变的可能性较大，应及时进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。