女生刚流产完吃什么东西好

女生刚流产完，由于身体比较虚弱，建议吃一些清淡、易消化、有营养的食物比较好，如鸡蛋、牛奶、温热的蔬菜水果等，但也要注意避免过度进补，以免导致营养过剩。

1、鸡蛋：流产后，女性身体比较虚弱，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以帮助补充能量，还能补充身体所需的营养物质，促进身体恢复;

2、牛奶：牛奶含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖等，不仅能够补充身体所需的营养物质，还有利于提高身体抵抗力，促进流产后身体的恢复;

3、温热的蔬菜水果：如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于促进肠道蠕动，预防或改善便秘。还可以多吃一些温热的蔬菜水果，如山药、菠菜、南瓜、樱桃等，能够在一定程度上缓解流产后食欲不振的现象;

4、其他食物：如瘦肉、鸡汤、鱼肉等，不仅能够补充身体所需的营养物质，还有利于增强体质，促进身体恢复。但需要注意，流产后不宜过多吃油腻、辛辣刺激性食物，以免刺激身体，不利于身体恢复。

此外，流产后还应注意多休息，保证充足的睡眠，做好保暖工作，注意会阴部卫生，勤换洗内裤，一个月内应避免进行性生活，以防引发感染，必要时可遵医嘱适当服用益母草颗粒等药物促进宫腔残留物排出。

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