有流产迹象的可以吃什么水果

有流产迹象的女性通常可以吃绝大部分的水果，比如常见的苹果、香蕉、桂圆、柚子、山楂、桑葚、樱桃等，一般不会对流产造成不良影响，而且适当吃水果还有利于身体健康。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素，女性在流产后适当吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定帮助;

2、香蕉：香蕉中含有丰富的可溶性膳食纤维，女性在流产后容易出现便秘的现象，适当吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘情况;

3、桂圆：桂圆也属于一种常见的水果，其中含有丰富的维生素以及铁元素，女性在流产后身体会比较虚弱，适当吃桂圆能够补充身体所需要的营养物质，也有利于身体恢复;

4、柚子：柚子中含有丰富的维生素，且柚子酸甜可口，女性在流产后食用可以增加食欲，促进消化，改善食欲不振的现象;

5、山楂：山楂味道酸甜，具有健胃消食的功效，女性在流产后食用可以增加胃酸，促进胃肠道蠕动，帮助消化，适当食用山楂还可以预防流产后便秘的现象;

6、桑葚：桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸，以及铁元素等，女性流产后适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以帮助提高自身免疫力;

7、樱桃：樱桃中含有大量的铁元素，铁元素可以促进血红蛋白生成，提高血液的供氧能力，女性在流产后适当食用樱桃可以帮助身体恢复。

除了以上常见水果外，杨梅、西瓜等也属于常见的水果，并不影响流产后的恢复。另外，流产后女性还可以吃猕猴桃、西瓜、火龙果、荔枝、木瓜、橘子等水果，也可以适当补充维生素、蛋白质等营养物质。

如果流产后女性流血时间较长，或者出现腹痛、流血增多等异常情况，建议及时到医院妇产科就诊，完善B超等检查明确具体情况，并积极进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。