流产后不能吃鸡嘛

流产后对于饮食并没有特殊禁忌，通常没有不能吃的说法，注意适量即可。但是为了避免饮食不当影响恢复，流产后女性一般不建议吃辛辣刺激、生冷的食物，以及过硬、过油的食物，还需避免饮酒。

1、辛辣刺激食物：比如辣椒、花椒、胡椒、大葱、大蒜等，此类食物容易刺激胃肠道，可加重女性流产后的肠胃不适症状，导致腹痛、腹泻等。另外，此类食物还可能刺激子宫，导致子宫收缩，影响子宫复旧，从而导致阴道出血量增加、时间延长等，不利于身体恢复;

2、生冷食物：女性流产后身体比较虚弱，如果吃了生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，可能会影响子宫恢复，导致腹部疼痛等不适;

3、过硬、过油的食物：女性流产后如果吃过硬、过油的食物，如肥肉、坚果等，可能会导致食物在消化过程中出现卡顿或者堵塞，导致肠胃蠕动减慢，影响营养物质的吸收，不利于流产后身体恢复;

4、其他食物：女性流产后还需避免饮酒，以免导致酒精中毒，出现头痛、呕吐、昏睡等症状，甚至可能导致肝功能受到损害。

此外，流产后女性饮食方面的禁忌还有很多，要注意吃清淡、易消化的食物，如小米粥等，可以适当补充优质蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，还要注意休息，保证充足的睡眠，不要做剧烈运动，保持会阴部清洁卫生，并且要做好相应的保暖措施，注意保暖。

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