子宫肌瘤是一种良性肿瘤,其发生和发展可能与女性的雌激素水平和孕激素水平有关。红茶中不含有植物雌激素,所以女人有子宫肌瘤的情况下,可以适量喝红茶,并不会对子宫肌瘤造成影响,但是红茶对于子宫肌瘤没有治疗作用。红茶中含有一定的营养成分,如蛋白质、茶多酚、氟元素、胡萝卜素、钾元素、咖啡因、碳水化合物等,适量喝红茶对身体有一定好处。
1、提神醒脑:红茶中含有一定的咖啡因,在疲惫时喝一些红茶可以起到提神醒脑的作用;
2、补充营养:红茶中含有钾元素,钾元素对于维持人体的正常生理活动有重要作用。同时,红茶中还含有胡萝卜素和其他营养物质,适量喝红茶可以补充人体所需的部分营养物质;
3、利于减肥:红茶中的水分可以增加饱腹感,喝红茶后可以避免摄入过多的能量,对减肥有一定的辅助作用。但是需要注意,喝红茶的时候不要加糖或者是奶,以免增加能量摄入,反而引起发胖;
4、其他:部分观点认为红茶中的鞣酸、茶多酚可能会影响铁的吸收,但由于含量较少,一般不会造成影响。红茶中含有一定的咖啡因,大量喝红茶可能会引起神经兴奋,造成失眠。红茶中的鞣酸还可能会刺激胃酸分泌,进而出现反酸、烧心等不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。