例假指月经,子宫肌瘤剔除后,一般30-40天会来月经。因为子宫肌瘤剔除后,子宫表面会有瘢痕,所以一般术后30天内会不规律,月经会紊乱几天,但个体差异比较大。如果有其他异常情况,可能会提前或推迟。子宫肌瘤剔除术后,要注意定期复查,饮食上要多补充营养。子宫肌瘤是良性的肿瘤,一般对月经的影响比较小。如果剔除的子宫肌瘤较多,可能会导致月经量增多,经期延长。如果出现月经紊乱,要排除其他原因,如内分泌紊乱、妇科炎症等。另外,子宫肌瘤有时会和宫颈粘连,剔除子宫肌瘤以后,可能会出现月经量减少,甚至有腹痛的症状。一般子宫肌瘤剔除术后30-40天,会下降到50mL以内,属于正常现象,不用特殊处理。如果出现腹痛严重、月经量多、经期延长等,要及时就诊,在医生指导下给予治疗。
子宫肌瘤剔除术后,要多休息,适当运动,不要做剧烈的运动,尤其是增加腹压的运动,比如哑铃、深蹲等,避免发生子宫下垂。饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。同时要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,2个月内禁止性生活和盆浴,半年内避免提重物。
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