子宫肌瘤是什么指数

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，属于激素依赖性肿瘤，雌、孕激素为促使肌瘤生长的主要因素。子宫肌瘤的发生、发展，与体内的雌、孕激素水平密切相关，而饮食中高胆固醇、高热量食物的摄入过多，以及遗传因素等，都可能会导致子宫肌瘤的发生。因此需平衡日常饮食，尽量避免摄入可能含有激素的食物、药物、保健品，保持良好的生活习惯。

1、高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄、螃蟹等，长期食用易导致体内胆固醇含量过高，刺激子宫肌瘤增长，因此需保持低胆固醇饮食;

2、高热量食物：如油炸类食物、糖果、谷类食物等，长期食用易导致体内热量过剩，可导致肥胖，加重身体代谢及消化的负担，导致雌激素分泌过多，促使子宫肌瘤的生长，因此需控制摄入量;

3、饮食中含有激素：如豆类及豆制品，此类食物中均含有植物性雌激素，以及人工合成雌激素，长期食用易导致体内雌激素过多，从而促进子宫肌瘤的生长，因此需避免长期食用;

4、药物：如避孕药等，因其含有雌、孕激素，可促进子宫肌瘤的生长，加重子宫肌瘤患者的临床症状，建议遵医嘱用药，避免自行用药或过量用药;

5、生活习惯：如熬夜、压力过大等，作息时间不规律、经常吃辛辣食物等，易导致体内内分泌紊乱，导致雌激素或孕激素水平失衡，从而促进子宫肌瘤的生长，加重子宫肌瘤患者自身症状。

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