胎停人流后,人流后的孕妇相对来说最好是亲自进行护理,要注意人流后的护理,主要包括合理搭配饮食、科学服用药物、保持卫生、适当活动、做好复查等。
1、合理搭配饮食:人流后的孕妇身体比较虚弱,日常饮食要搭配合理,均衡营养,可以吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、猕猴桃、火龙果等,补充机体所需的维生素,但需避免吃生冷、辛辣刺激性食物,如烧烤、冰淇淋、雪糕、麻辣烫等,以免刺激子宫,不利于身体恢复;
2、科学服用药物:做完人流后的孕妇需要科学服用药物,遵医嘱预防性口服抗生素,如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等,可预防感染。同时还要配合服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物,促进子宫内膜恢复,帮助身体恢复;
3、保持卫生:人流后的孕妇要注意外阴卫生,勤换卫生巾,可在小便后使用清水清洗外阴,并勤换内裤,预防感染。做完人流后的孕妇需要禁止性生活,一个月内避免盆浴、泡澡、游泳等,以免引起感染;
4、适当活动:胎停人流后的孕妇需要适当活动,如散步等,有助于宫腔积血排出,但需避免剧烈运动,以免引起子宫收缩;
5、做好复查:胎停人流后的孕妇需要定期复查,明确子宫的恢复情况以及宫内是否存在残留物。同时做好个人卫生,保持会阴部清洁干燥,及时更换卫生巾及内裤。
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