孕妇你吃香菜吗会流产吗

孕妇是可以吃香菜的，一般不会导致流产。香菜具有开胃醒脾、调节血压、预防孕期便秘的作用，具体说明如下：

1、开胃醒脾：孕妇在妊娠期受到荷尔蒙的影响，多多少都会出现食欲不振、恶心、呕吐、消化不良等症状，而香菜具有特殊的香气，可以开胃醒脾，增进食欲，有利于缓解妊娠期的不适症状。香菜含有丰富的膳食纤维，可以有效地促进孕妇的肠道蠕动，改善孕妇便秘的症状。

2、调节血压：孕妇在妊娠期血压比较容易不稳定，而香菜具有一定的调节血压的功效，可以辅助预防妊娠期高血压。

3、预防孕期便秘：孕妇在妊娠期很容易出现孕期便秘的现象，而香菜具有特殊的香味，可以刺激孕妇的味蕾，促进消化液分泌，从而达到促进消化、预防便秘的效果。

香菜不宜与猪肝同食，同食不仅降低猪肝的营养价值，而且容易引起食物中毒。脾胃虚弱、无食欲的孕妇也不宜食用。对香菜过敏的孕妇也不宜食用。建议怀孕期间饮食要多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。

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