怀孕哪些不能吃会导致流产

怀孕期间的饮食，可能对孕妇身体会产生一定影响，可能造成流产，如辛辣食物、寒凉食物、活血食物、激素类食物等。建议孕妇在怀孕期间，尽量选择一些健康有营养的食物，以免对自身健康以及胎儿造成影响。

1、辛辣食物：如生姜、大蒜、辣椒等，在怀孕期间吃辛辣食物，会导致孕妇胃部灼烧感，引起腹痛，严重时可能诱发宫缩，导致流产;

2、寒凉食物：如螃蟹、甲鱼、薏米等，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻，长期腹泻会诱发宫缩，导致流产;

3、活血食物：如山楂、阿胶、当归等，这些食物具有活血化瘀的作用，容易引起孕妇出现阴道出血、腹痛等症状，严重时可能会引起流产;

4、激素类食物：如蜂王浆、雪蛤等，这些食物中含有雌激素、孕激素，长期食用可能会导致孕妇体内激素紊乱，影响胎儿发育，严重时可能会导致胎儿畸形，甚至出现流产。另外，一些补品如人参、鹿茸等，如果食用过多，容易导致孕妇上火，引起流产。

在怀孕期间，孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助补充孕妇以及胎儿所需营养物质。另外，建议孕妇在怀孕期间，尽量避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，还要避免吸烟、喝酒，平时应注意休息，保证充足睡眠，定期到医院进行产检。

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