怀孕吃慈菇多久会流产

孕妇吃慈菇，通常不会引起流产。慈菇有较高的营养价值，含有丰富的钙、磷、铁、多糖类物质及多种氨基酸，能提高孕妇免疫力，慈菇还具有较强的抗癌作用，适当食用对孕妇身体健康有益。但孕妇不宜多吃，因为中医认为慈菇有活血化瘀的功效，孕妇食用过多可能会出现流产的现象。

1、改善贫血：慈菇中含有丰富的铁元素，孕妇食用后可以补充铁元素，从而改善缺铁性贫血，避免贫血导致胎儿宫内缺氧;

2、改善水肿：孕妇常出现身体水肿的现象，因为慈菇有利尿消肿的功效，孕妇适当食用可以缓解水肿症状，有助于分娩后的体型恢复;

3、缓解便秘：孕妇在孕期常会出现便秘的问题，因为慈菇有润肠通便的功效，食用后有助于避免便秘的发生，对缓解孕期便秘有一定帮助;

4、其它：孕妇吃慈菇还可以改善皮肤、保护肝脏、调节血糖等。

虽然吃慈菇有较多好处，但孕妇在食用时也有一些注意事项。因为慈菇中含有较多的嘌呤，如果孕妇食用过量，容易引起尿酸增高，从而导致急性痛风发作，同时可能还会伴有关节疼痛的症状。此外，脾胃虚寒的孕妇也不建议食用慈菇，以免导致消化不良，对身体健康不利。孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化，任何食物都不要过量食用，应注意食物种类的多样化。应注意不要偏食或挑食，因为不利于为孕妇和胎儿提供足够的营养。

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