夫妻间需了解的常见分娩过程

　　要知道，太太的分娩过程可能与其他人有所不同，她可能不是从宫缩开始进入分娩过程的。所以当她被送到医院准备分娩时，你要请医生及时确认她的状态，然后与医生一起决定分娩方法。当然，如果能事先和太太一起了解一下常见的分娩过程，对迎接分娩会很有帮助。

　　最好选择自然分娩

　　也许太太很害怕自然分娩带来的疼痛，所以宁愿选择剖宫产。但你们可能还不知道，剖宫产对母亲和婴儿都可能造成危害。与正常阴道分娩相比，剖宫产可能会引起很多并发症，而且手术期间出血多，手术后也容易感染。剖宫产后不能很快恢复进食，这也会使你们的宝宝没有足够的乳汁可吃。

　　如果你们的宝宝是通过剖宫产出生的，因为没有经过产道挤压的过程，患并发症的几率也会比自然分娩生出的宝宝高，而且患羊水吸人性肺炎和湿肺的可能性极大，严重时甚至危及生命。

　　这就是说，自然分娩虽然痛苦多一些，但对太太和宝宝来说，却是一种最安全的方式了。所以如果不是必须进行剖宫产，还是建议你的太太采取自然分娩的方式较好。

　　哪些药物能缓解太太的疼痛

　　分娩可不是一场耐力比赛，你也不是想看你的太太在喊出疼痛之前能够承受多大的疼痛。所以需要尽可能地减轻她的疼痛感。对于很多男性而言，他们可能很难忍心看到自己深爱的女人如此痛苦。当然，对于女性来说，这种疼痛的折磨就更难忍受了。以下的方式可以帮她们缓解这种痛苦。

　　硬膜外麻醉：这是一种通过向椎管内注射药物来止痛的安全方法，孕妇喜欢这种止痛方式的最大原因，除了能帮助她们缓解疼痛外，还能使她们在分娩过程中保持清醒。因为这种麻醉方式只会麻醉下半身，她们的大脑依然清醒。也就是说，你的太太能看到自己的宝宝娩出，并能抱着他欢迎他的降临。

　　镇静止痛药：杜冷丁、芬太尼和其他一些止痛药物通常都是经静脉注射的，它们虽然能止痛，但却不能让产妇保持清醒，所以它们远不如硬膜外麻醉受欢迎。

　　提醒爸爸

　　如果你和太太原本想进行自然分娩而不使用止痛药物，事情的进展可能会迫使你们改变决定。如果你的太太正遭受巨大的痛苦却未使分娩进展，这时你或许就不再认为使用药物是不好的了。不过，硬膜外麻醉只有在分娩的某一恰当时刻使用才有效，因此你要尽快做出决定。

　　选择分娩体位

　　也许你认为女人分娩就应该躺着，其实不然。有很多舒适的体位可供产妇选择，以促进宝宝顺利诞生。

　　*蹲位：这个体位能促使胎儿快速下降并使骨盆加宽2厘米。但容易让你的太太感到疲劳，难以坚持很长时间。要是你能从背部扶持着她，她会感觉更舒服一些。

　　*仰卧位：这个体位便于手术操作，而且如果太太全身麻醉，这也是最安全的体位。不过它不能利用重力的协助，胎宝宝对产妇背部的压力也会增加背疼和会阴损伤的危险。

　　*侧卧位：侧卧在床上，身下垫上软垫，若上面的腿疲劳，你可以帮她抬起。这种体位能使宫缩更有效。

　　*坐位：这种体位最舒服，尽可能将背部挺直，背后用枕头支撑，双腿分开。而且这种体位也适用于硬膜外麻醉。

　　*跪位：双膝跪在床上，陪护人员分别站在产妇两侧。当她屏气向下用力时，将双臂环绕在陪护人员肩部。这种体位能帮助枕后位的胎宝宝转为枕前位。

　　帮助太太放松

　　临近生产时，你和太太可能都很紧张。其实，与其这样惶惶不安，不如想办法帮她放松。

　　*放松子宫颈：让太太以舒适的姿势坐下，身心放松，想象着自己正走在一个开满鲜花的花园里，有红色的玫瑰、黄色的水仙和白色的百合，然后选一朵最喜欢的拿在手里，想象它正慢慢绽开。然后低头看着自己的骨盆，设想它就是那朵含苞欲放的鲜花，正慢慢地张开。想象花与子宫颈张开后，再继续想象它慢慢地合上。让太太提醒自己：宝宝出生的时刻，子宫颈会慢慢张开，就像花朵绽放一样;宝宝通过产道后，子宫颈又慢慢合拢。这是世界上最自然的过程了。

　　*放松产道：让太太以舒适的姿势坐下，身心放松。将手放在腹部。双腿张开，用嘴呼吸，吸气——呼气，越来越深。重复呼吸。当吸气时，想象身体里有一根笛子，连接着嘴巴和阴道，自己正在吹奏笛子。吸气并将空气吐入管内，经过子宫内的宝宝，经过子宫颈，然后从阴道出去。当空气进入笛管时，感觉身体组织和肌肉都在放松，直到完全张开、松弛，随时准备生产。

　　做太太的生产陪护

　　别小瞧了你自己，事实上，太太生产时，最佳陪护人就是你。你应该陪在太太身边，帮助她克服紧张心理，你温柔体贴的话语可以让太太在精神上得到安慰，你的鼓励可以增强太太顺利分娩的信心。当你在她身边、和她一起体验这伟大的过程时，她会觉得自己有了强大的支柱。同时对于你个人来说，不仅能分担太太的痛苦，也可以分享宝宝降生时的快乐。相信宝宝顺利降生的那一瞬间，一定让你永生难忘。

　　爸爸日记

　　太太明天就要生产了，平时很怕疼的她尽管嘴上不说，可我知道她其实很害怕。以前我们常开玩笑说，如果男人可以怀孕，我愿代替她尝试怀孕的滋味。没办法，或许我能做的仅仅是在她分娩时陪在她身边，给她些安慰和鼓励!

　　给太太一个深情的吻

　　现在很多丈夫都愿意陪在太太身边陪她一起生产，一起体会小生命降生的过程。如果你也是这样，决定陪太太生产，那么你要有足够的心理准备。如果你不能确信自己在旁边目睹整个生产过程时能保持从容镇定，那么就算你事先学会了许多帮助太太呼吸、缓解疼痛的方法，也可能派不上用场。

　　在太太的宫颈口开全以前，你应尽可能地区性陪她多走走，这有利于宫缩活动和子宫口张开。当宫缩强烈时，给她一个拥抱，可以从心理上给她减压。在过渡期，疼痛强烈，你要同她一起呼吸，使她保持呼吸的节奏。还可以通过一些小细节来安慰她，比如用湿毛巾给她发热的面部降降温。当然，你的帮助也可能会遭到拒绝，不过没关系，这或许是因为她太紧张，也可能是她不喜欢你的驾驭。此时可以给她一个深情的吻，来表达你的关怀。

　　提醒爸爸

　　也许你会认为，目睹太太痛苦地生产会影响你以后的性欲。其实这是片面的。只要你对太太的分娩有充分的认识，陪她生产不仅不会影响夫妻性生活的和谐，还会增进夫妻以及与子女之间的感情，成为彼此相爱的见证。

（实习编辑：黄秀杰）

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