已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。从怀孕7个月的时候她就有点便秘,向周围的准妈妈们咨询,她们几乎都遇到过这种情况,但不需要药治,等孩子生下来后自然就会消失的。所以就没太在意,可现在排便时有异物感,出血还伴有疼痛,佳萍一见到厕所就头痛。
了解痔疮才能击退它
痔疮通常出现在妊娠的后期28周~36周,特别是分娩前1周会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔。
这是因为在妊娠期间:
●盆腔内的血液供应增加,随着胎儿一天天长大,子宫也随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。
●再加上妊娠期间盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。
●另外,由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会促使痔疮的发生。
除了佳萍所描述的症状之外,痔疮还会给我们的健康带来什么样的影响:感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口,也就是痔核脱出,但生长在内部的痔疮通常感觉不到。
以上症状长时间得不到改善,便会引起不同程度的贫血,从而影响胎儿的正常发育。
●排便不顺畅,致使人体垃圾滞留在肠管内,时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉,就更难以排出体外,同时还会散播出一些毒素,原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收,因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。
痔疮带给我们这么多的痛苦和危害,难道你还有什么理由置“痔”不理吗?
除痔之生活习惯篇
在大便的时候不要用力。
养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后,特别是在早餐后。不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。
除痔之日常饮食篇
多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。
除痔之实际操作篇
在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。
除痔之用药篇
当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。
特别提示:只要准妈妈们不是大量或经常出血,还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧!
孕妇绝不能做痔疮手术
孕期分泌大量的黄体酮,使大肠蠕动减弱,造成便秘;再加上妊娠期间盆腔组织松弛,生产的时候长时间用力,能促使痔疮的加重。所以女性朋友们最好在怀孕前治疗痔疮,但若错过孕前治疗痔疮时机,怀孕期不是施行痔疮手术的适当时机,应在孕后积极治疗痔疮。
肛肠医院专家强调:孕妇绝不能做痔疮手术,因为疼痛可以导致流产,但一些小的肛肠科医院却不顾这么多,只要是痔疮就做。所以孕妇切记,不可以在怀孕期间做痔疮手术。
同时,肛肠医院专家建议:孕妇朋友们可以尝试以下方法改善便秘,从而减轻痔疮症状。
◆苹果泥(削皮,搅碎,渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下,剁碎),将这些食物混合后食入,可有效防止便秘。
◆孕妇应每天做提肛运动20次,并保持肛周卫生。可每晚用温水清洗肛门,洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。孕妇肛门感觉较为迟钝,水温30摄氏度左右即可,不可过热,以免烫伤。
39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
(实习编辑:黄秀杰)
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