产后妈妈如何避免当众喂乳的尴尬？

　　很多妈妈带着还未断奶的宝宝出门的时候经常遇到这样的难题：宝宝突然闹饥荒，哭喊着要妈妈喂奶，妈妈无奈解开衣衫当众哺乳，但却引来非议……当众哺乳也许是难以避免的事情，那如何应对当众哺乳，躲开当众哺乳的尴尬呢？

　　当众哺乳尴尬多

　　宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人，或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下!

　　当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳“礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)

　　无论如何，踏出第一步自己才会越来越有自信。一个简单的原则，地点由近而远，时间由短而长。刚开始，或许需要先生帮忙照应，等累积的经验多了，你会越来越上手，进而发现，和宝宝一起分享这个世界的点点滴滴，是一件多么美妙的事。

　　如何巧用哺乳背巾

　　哺乳背巾几乎可说是乳妈妈不可缺少的用品，她可以让母亲以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：

　　1.初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。

　　2.稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。

　　3.随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。

　　4.此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁便，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。

　　什么衣着适合外出哺乳?

　　纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。

　　目前针对母奶妈妈设计的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。

　　寻找一个合适的地方

　　虽然目前公共场合几乎都设有哺乳室，不过，妈妈们可以找个相对安静的角落，比如去吃饭就另找个包厢，去逛街就去找个试衣间，或女性用品店。

　　如果实在没有条件，可以让朋友拿个衣服挡下。

　　网友支招躲开当众哺乳

　　这个问题我也有遇到呢，如果是出去逛宝宝要吃奶那就去一个小店，老板看着和善的，中年女性，在店里的更衣室等什么地方就可以啊，如果在购物中心，那么我建议你可以去楼梯间，哪里的人会少一点。出去的话还是要随机应变的。还有出门时带上哺乳文胸也是很有必要的。 ——安安宝宝

　　很少当众哺乳，只有一次抱贝儿回老家，路途远，在车上贝儿闹，只好让老公挡着我躲着给贝儿喂，用小毯子一盖，根本看不出来，自己都佩服自己的防曝光措施做得好。 ——俏俏妈

　　我觉得如果孩子饿了那么妈妈肯定很急。如果有条件的话当然可以稍微隐蔽一点，但是象厕所，化妆室之类的地方也不利于宝宝健康的。有次宝宝在医院，我们等拍片子，就当众喂过。现在有哺乳文胸，暴露的其实不多。一般外面有个大外套基本看不见的。走来走去的，人家也没有注意我！

　　孩子第一，可是如果在公共场所我会找个角落。比如去吃饭就另找个包厢，去逛街就去找个试衣间或女性用品店。实在在公园也要找个角落，让朋友拿个衣服挡下。

（实习编辑：李素素）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。