孕妇不宜吃什么水果 留心看看

　　虽然我们都知道孕妇在怀孕期间需要从水果和蔬菜里面摄取足够的维生素和各种营养物质，但是还是有一些水果是不宜于孕妇食用的，由于孕期的身体情况较为特殊，因此孕妇在选择吃什么水果的时候也应该根据自身的情况来考虑，那么孕妇在怀孕期间到底需要注意哪些水果不宜与过多食用呢，一起去一看究竟吧。

　　孕妇吃水果寒凉需谨慎

　　由于孕妇在怀孕初期的胚胎尚未稳定，一旦子宫受到刺激，很容易宫缩造成流产，所以孕早期的孕妇需要避免食用一些寒凉属性的水果，例如西瓜等，尤其是在夏季，冰冻西瓜虽然解暑降温，但是对孕妇来说，还是尽量避免食用冰冻的食物比较好。再者，冰冻的西瓜一旦放在冰箱里保存，就会滋生很多种的细菌，保存的时间越长，细菌滋生越多，所以对于孕妇来讲，冰冻的西瓜或者水果、冷饮，都要避免食用。对于一些处于孕晚期待产的孕妇来说，也是如此，因为孕晚期最要担心的就是胎儿早产，所以也是要注意的。

　　肥胖孕妇少吃含糖量高的水果

　　一些孕妇本身的体质肥胖，一旦孕期多吃了含糖量高的食物，加剧肥胖，换上妊娠期高血压和孕期糖尿病的几率就比较大，尤其是对于一些年轻孕妇和高龄孕妇来说尤为如此。所以一些甜食和糖分较高的食物就需要避免，水果中例如西瓜、菠萝、荔枝、桂圆、榴莲等都不要多吃。含糖量高的水果不仅会给孕妇的身体造成额外的负担，还有可能造成巨大儿的出现，因此有肥胖症兆的孕妇需要特别注意。

　　除此之外，一些本身对身体有所伤害不宜多吃的水果，孕妇也是要谨慎食用的，例如李子、杏子、桃以及山楂等易伤脾胃或者引发上火的食物也需要谨慎食用。像菠萝、榴莲等水果容易引发过敏，因此一些本身患有湿疹或者是过敏体质的孕妇也需要格外小心。

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