孕晚期,挺这个大肚子本不宜远距离旅行。但很多产妇认为预产期还早,出于必要的情况必须乘车出远门,结果总会出现几例在车上突然临盆的准妈妈。近日一位准妈妈在高铁上突然腹痛难忍,宝宝即将出生,在众多旅客的帮助下,孕妇顺利生产。虽然新闻报道中母子平安,然而,接近孕晚期的准妈妈需要特别注意,孕晚期出门需要做好事前准备,且中途分娩可能会有风险。
预产期不一定准
预产期就是预计小宝宝出生的日子。通常情况性下,预产期计算以最后一次月经的第一天算起,此后的280天为胎儿的生长发育期。医学上,预产期的计算方法是:末次月经的月份加9或减3,日期加7,是一个大体的预估时间。然而,很多准妈妈月经不规律,预产期也只能通过各项检查进行估计。并且临床显示,大约只有一半的孕妇会在预产期那一天准时分娩,因此预产期并非一个精确的分娩日期,不可过分依赖。产妇在孕37周时就应该做好随时分娩的准备,到了41周仍未出现分娩征兆,则需进行观察,或者做引产手术。
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孕晚期出门注意事项
预产期不一定精确,这是孕晚期准妈妈不宜出门的原因之一。其次,孕晚期准妈妈活动不便,长途旅行可能会出现缺水、水肿等突发状况,也可能会导致早产及流产现象。因此,医生并不建议孕晚期准妈妈进行长途旅行。若要出门,应该注意以下几点。
1、孕妇最佳旅行时间是孕中期。怀孕4到6个月时怀孕的最佳时机,此时胎儿发育相对稳定,孕妇行动也相对方便,此时旅行既可舒缓孕妇情绪,又可以进行一些简单的身体活动,有助于身心放松,促进胎儿成长。
2、孕妇出门易选择宽敞的交通工具。对于孕妇而言,可以选择火车、飞机等比较宽敞的交通工具,且要不时地活动腿脚,避免下肢水肿。其次,要保证晃动比较小,孕晚期产妇体型庞大,身体笨重,子宫更加敏感,轻微的刺激都可能造成子宫收缩,引发早产,因此交通工具选择很关键。
3、注意旅行饮食。孕后产妇更容易产生饥饿感,因此出门前应该准备好适宜的水果及点心。此外,可以携带一些维生素及补充矿物质的药物,以备万一。当然 ,一定不能忘记补水。
4、携带好相关产检资料。最好随身携带自己的产检手册、病历表以及医生的联系方式,尤其是有过疾病史的女性,避免在旅途中发生意外时,使医护人员及时掌握产妇情况,给予相应的专业救助。
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