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39周

2009-09-04新浪
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  孕程40周历之第39周:等待入院,恐惧与期待

  预产期并不是宝宝出生的准确时间,只有四分之一的宝宝会遵守这个约定,如期地来到家人的怀抱,但是还有四分之一以上的宝宝会比预产期出生得晚,让妈妈们等得心焦……

  准妈妈生理变化

  孕妇在这几周中会感觉很紧张心情烦躁焦急等,这都是正常现象。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立,洗澡的时候避免滑倒等。好好休息,密切注意自己身体的变化,随时做好临产的准备。

  胎儿发育状况

  39周的胎儿身长53厘米左右,体重3200~3400克,现在出生的宝宝是足月儿。随着现在营养给予的提高,宝宝出生时体重越来越重,有的宝宝出生时体重可以到4000克以上。通常情况下,男孩出生时的体重会比女孩重一些。宝宝在本周的活动越来越少了,似乎安静了很多,这难免加重你的担忧,这都是正常现象,不必担心,宝宝活动减少的原因主要是因为胎儿的头部已经固定在骨盆中,随着头部的下降,宝宝便会来到这个世界上。

  宝宝的体重在本周会继续增加,脂肪的储备会让孩子在出生后进行体温调节。宝宝此时身体各器官都发育完成,肺是最后一个发育成熟的器官,通常是在宝宝出生后几个小时内肺才建立起正常的呼吸方式的。

  克服对分娩的恐惧

  ·很多孕妇在咨询过来人的生产经验后,往往记下来的多是一些负面感觉,担心自己会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同,目前的医疗技术和生产环境可以对生产提供很安全的照护,因此妈妈只需要多给自己信心即可,千万不要给自己增加不必要的压力。

  ·如果单纯和挫伤、割伤等相比,产痛确实更让人难以忍受。不过为母则强,绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者,目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。

  ·另外建议在产前好好学习拉玛泽生产呼吸法,生产时尽量听从医护人员的指导,这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

  何时入院合适

  建议(1)

  当出现以下临产症状时,准妈妈就要去医院待产了:

  宫缩 宫缩一开始往往不规则,当它发生得越来越规则时,就离分娩不远了。宫缩一旦频繁剧烈有规律,大约每5分钟左右发作一阵,且子宫一阵阵发硬,并感到疼痛或腰酸,就意味着分娩马上要开始了,应马上到医院待产。

  见红 妊娠后期的出血都要马上到医院检查,尤其是出血量较大时。

  破水 此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上,孕妇应平卧,因羊水流出时可能脐带会随之脱出,脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多,有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况,应到医院去检查一下是否已破水,千万不要大意。

  建议(2)

  有妊娠并发症的准妈妈应按医生建议提前入院待产,以防发生意外:

  ·患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血。;

  ·经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常者,不能经阴道分娩,应入院进行剖宫产。

  ·中、重度妊高征,或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者,应立即住院,以控制病情的恶化,待病情稳定后适时分娩。

  ·胎位不正,如臀位、横位,多胎妊娠,需随时做好剖宫产准备。

  ·对经产妇有急产史者,应提前入院。

  ·有前置胎盘、过期妊娠者等,应提前入院待产,加强监护。

  ·对于有并发症的孕妇,医生会根据病情决定其入院时间,孕妇及其亲属应积极配合,不可自作主张,以防发生意外。

  专家提醒:生产准备工作

  ·确认住院必须的证件已放在包内;

  ·将入院必须带的物品放在包里;

  ·把放置包的位置告诉家人;

  ·安排好家里的事情;

  ·准备好出院时需要的大人和宝宝的用品;

  ·确认到医院的最佳路线;

  ·有人陪同的情况下行动,一有动静马上到医院报到。

(实习编辑:张婷婷)

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