5周

　　孕程40周历之第5周：面对怀孕征兆

　　第5周的时候别人还很难看出你已经怀孕了，但是在子宫里胚胎却在迅速的生长……

　　准妈妈生理变化

　　月经已经过去好几周了，不少孕妇会出现不同程度的早孕反应。妊娠反应的出现一般多发生在孕妇停经后第5～8周，一般只持续到第16～20周，其中有5%孕妇在第20周后仍有呕吐现象。

　　提示：争取多吃一点，不要因呕吐而拒食。孕妇自己可总结规律，吃什么吐，吃什么不吐，什么时候吐，什么时候好些。同时可多吃含钾多的食物，如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。

　　胎儿发育状况

　　本周细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝赃开始生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺，它将来会发育成宝宝的脖子和下巴。本周面部器官开始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的视网膜也开始形成了。心脏开始有规律的跳动及开始供血。这时候的胚胎长度约0.6厘米，象一个小苹果籽。

　　准妈妈孕期保健

　　由于这段时间最容易引起流产，所以要特别加强妊娠2个月时的保健。

　　有些孕妇从第二个月开始直至分娩，经常感到胃部不适，有烧灼感，出现“心口窝”痛，医学上称妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重，可在医生指导下用药。预防胃灼热症，孕妇生活中应注意少吃多餐，禁烟戒酒，避免肥胖，营养适度，适当活动，谨慎服药。

　　提示：为了保证未来宝宝的健康，准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦!

　　出现怀孕征兆后应去医院做哪些检查?

　　当月经迟迟不来，并出现恶心呕吐、倦怠嗜睡症状，乳房莫明其妙开始变大，尿的次数多了起来，此时，你应该马上去医院进行--

　　B型超声波检查

　　采用B型超声波检查早期怀孕既方便又准确，一般在妊娠5周左右就能作出诊断，不但能诊断正常怀孕，还可以诊断宫外孕。

　　宫颈黏液检查

　　取宫颈黏液涂片，干燥后在光镜下如果见到排列成行的椭圆体，无羊齿状结晶出现，则早期妊娠的可能性大。

　　妊娠试验

　　在门诊采取免疫学方法检测尿液里是否含有绒毛膜促性腺激素(HCG)，这种检测只须3分钟便可出结果，协助确诊早期妊娠。

　　通过测定血液中的HCG来区别是正常妊娠还是异常妊娠，如宫外孕。如果HCG值低于正常范围，有可能是宫外孕或先兆流产，反之有可能是葡萄胎。

　　阴道镜及双合诊检查

　　阴道镜可以观察到怀孕后阴道壁及子宫颈充血、变软，呈紫蓝色，子宫体增大变软。

　　双合诊就是一只手的食、中两指插入被检查者阴道内，另一只手放在耻骨联合上方，并向深部加压，这样可以清楚地摸到子宫大小和质地情况，如果是怀孕则子宫体增大，触之有柔软感。

　　开始推算预产期

　　由于许多孕妈咪都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　提示：对月经周期不规则或是记不清末次月经日期的孕妈咪来说，应当结合一下其他方法来判断预产期。

　　以受精日计算

　　若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

　　超声波断层法

　　对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值可推算怀孕周数与预产期。

（实习编辑：张婷婷）

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