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  • 职场心理:压力“追杀”职场人 2011-2-26心理

    就在人们关注扭亏之后的爱立信何时能重返电信巨人行列时,一个意外发生了:54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈(janmalm)于4月8日晚,由于心脏骤停在京突然辞世。职场心理压力,已经成为健康不能承受之重。缓解职场重压,迫在眉睫。如何保持积极轻松的心态迎接朝九晚五的挑战?《职场指南》特邀心理专家为你把脉,教你如何做一个快乐的上班族。

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  • 春季养生指南 宝宝缺铁了怎么喂养 2011-2-25育儿

    由于铁及与其相关的营养素摄入量不足或因其消耗增多所引起的铁缺乏叫营养性铁缺乏症。营养性铁缺乏症在中国相当普遍,是小儿时期常见的营养性疾病之一,其中半岁到两岁是高峰患病年龄。

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  • 用好五感,你的性爱就更完美 2011-2-23性爱

    男女虽然有着相同的感觉系统,但他们的触、看、闻、味、听等感官功能却颇有差异。尤其是在房事中,这些差异会影响到彼此的性感受。本报本期结合了新加坡《星岛日报》、美国《女性健康》杂志发表的“性感指南”,希望帮助夫妻了解各自的身体特点和“性奋”源,让婚姻生活更美满如意。

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  • 怎样喝水才能真的减肥 2011-2-19减肥

    如今肥胖已成为全球性问题,而且与此同时有越来越多的人从高热量饮料中摄取能量(美国人平均每天高达21%的能量摄取自高热量饮料),有一个独立的营养专家小组日前编写了世界上第一份“健康饮料指南”(hbg)。

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  • 饮食指南:元宵的美丽法则 2011-2-17女性

    元宵节又称小正月、元夕或灯节,是我国的传统节日,在农历正月十五,是除夕过后第一个重要的节日。正月是农历的元月,古人称其为“宵”,而正月十五又是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为元宵节。吃元宵、赏彩灯、猜灯谜是元宵节千年来一直沿袭下来的民间习俗。

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  • 女人心理:空窗期的快乐指南 2011-2-12心理

    空窗期有快乐,心理空窗期中也有苦恼。无论是因为什么原因单身,既然已经身处空窗期,我们也不能让空窗期成为人生的空白期。

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  • 主食一定要吃粗粮才健康吗? 2011-2-10饮食

    中国营养协会发布的“中国居民膳食指南”内容共有8条,其中的第一条就说到的是“食物多样”。食物多样,除了指食物品种多样外

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  • 用药:哺乳期用药指南方法 2011-2-7药品

    对哺乳期妇女的用药问题,不能只考虑药物是否影响乳汁分泌,还必须考虑药物对宝宝的影响。许多药物可随母亲乳汁排出而进入婴儿体内。尽管有的药物在乳汁中的浓度很低,但由于宝宝体稚身嫩,药物对对宝宝必定会起到作用。

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  • 热衷保健品 糖尿病老人上大当 2011-2-6糖尿病

    目前临床上糖尿病还不能完全治愈,治疗的目的是使血糖达标。根据中国糖尿病诊疗指南,衡量糖尿病控制水平的金标准是糖化血红蛋白(hba1c),hba1c小于6.5%才能算是血糖控制达标。

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  • 孕妈春节吃喝玩乐方向指南 2011-2-4育儿

    节日期间公共场所,如电影院、大型商场、娱乐场所等地方人多拥挤、空气混浊、氧气稀薄、噪音污染,容易使孕妇产生胸闷、不适,使胎儿宫内缺氧。下面,小编为孕妈在春节吃喝玩乐做了全方向指南。

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