生一个孩子，坏一颗牙？！准妈咪护牙保健这样做

智齿痛、蛀牙、牙龈出血……想看牙又怕影响胎儿，不看牙又疼得要命。有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。

生一个孩子，坏一颗牙？

老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生。

有人误以为孕妇牙齿的钙质，会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。事实上，钙在牙齿中是以结晶状态存在，发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。不过骨头中的钙会被腹中的胎儿吸收，所以仍要增加钙的摄取，以免妈妈在日后发生骨质疏松症。

孕期牙周病会影响胎儿健康

　　美国牙周病学会研究报告表示：怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更形严重。因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至早产；此外，孕妇因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，也会间接影响胎儿的健康。

孕期牙科治疗的几大疑问

孕妇的情绪不易控制，如果能建立一个良好的医病关系，可以减少孕妇的焦虑。必要时，可以先由妇产科及内科医师会诊孕妇及胎儿的状况后，再去找牙医师诊察比较好。而以下一些准妈妈常会问的牙科问题，我们在此为您解除疑惑：

1、牙齿问题一定在怀孕前就处理好吗？

准备怀孕前就要建立一个健康的口腔环境——询问牙医师正确的刷牙法（用贝氏刷牙法，避免横向的“锯”牙）、用牙线去除牙菌斑的附着，及定期洗牙。要认真的刷牙并将口腔中的蛀牙治疗好，以免到了怀孕期，更不愿到牙科就医，因而延误了治疗蛀牙的时机，使得产后牙齿损坏的机会大增。

2、孕妇在治疗牙齿时照X光片，会不会对胎儿造成伤害？

一般而言，只要总曝量不超过5～10雷得，就不会出现先天性畸型。而牙科放射线的剂量，全口头颅片放射量是0.004雷得，全口14张牙根尖片也只有0.00001雷得，再加上每次照射X光时都会用铅衣防护，几乎可以完全保护孕妇及胎儿免于受到辐射。而且牙医师只有在治疗上必要时才进行照射，安全上无庸顾虑。

3、怀孕后才发现有蛀牙怎么办？怀孕期可以看牙吗？

一般简单的洗牙及补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果孕妇属于情绪紧张型，妊娠前期比较有流产之虞；妊娠后期则比较怕会因为仰卧的姿势压迫静脉血管，建议妊娠中期，孕妇的状况最稳定，肚子也不会太大，大部份的牙科治疗，如洗牙、牙科补缀、根管治疗等都可以在这个阶段完成。但是牙科手术，如：拔除智齿等，因为手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的压力也比较大，所以建议延后到产后再做治疗。

孕妈咪口腔保健须知

●孕期蛀牙齵齿不会更严重，但必须加强保健，一般牙科治疗并不是禁忌。

●每日早、晚刷牙，预防蛀牙，含氟牙膏则有保护牙齿表面珐琅质的作用。

●每日至少用牙线洁牙1次以上，以清除刷牙后死角的残余食物。

●孕期摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、肉、蛋、奶类，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等。

●每6个月进行口腔检查，并进行洁牙治疗。所以在孕期10个月中，至少进行牙科检查1次。