南京生育新政 广禾堂专家解读“二胎”困惑

　　上个月南京出台新政，简化和规范计划生育证件办理工作。不少家庭做准备抓紧机会再要第二胎，但是新的问题又来了，很多父母如果生二胎就要30多岁了，大龄产妇问题颇多，产后是否能恢复？对孩子会不会有影响？会不会落下月子病？针对很多准备二胎的妈妈提出这样的问题，记者专访了知名月子餐企业广禾堂，听听广禾堂专家如何看待这个问题。

　　广禾堂专家说，首先我们要明确一个概念，即多大年龄算是高龄产妇，通常我们所说的高龄产妇是指年龄在35岁以上的产妇，所以一般30岁出头的妈妈生产，不算高龄产妇。

　　由于年龄问题，高龄产妇确实面临胎儿宫内发育迟缓、早产，以及产后恢复等诸多问题，高龄产妇千万不要“临时抱佛脚”。在妊娠初期到临产，都应该定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。产后月子也是非常关键的，广禾堂专家提出了高龄产妇月子的几点注意事项：

　　1、产后静养需要42天左右；

　　2、产后宜温补不宜大补，饮食调补建议补足2个月；

　　3、保证睡眠。

　　其中产后饮食调理滋补尤为重要，因为高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。广禾堂专家推荐桂圆、乌鸡等温补之物配合月子专用料理汤头广禾堂月乃汤加以烹饪。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、鱼肉等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇，容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜，用黑麻油烹煮食物来帮助润肠通便。总体说来，广禾堂专家主张产妇按四阶段食补，饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

　　其实随着都市生活节奏的加快，很多高龄白领产妇大多没有时间去关注自己的孕期和月子，但是由于高龄产妇分娩有存在很大风险，所以广禾堂专家推荐广大高龄产妇可以选择例如广禾堂之类的专业月子服务企业，全程提供营养指导和产后月子餐服务，毕竟科学专业对于高龄产妇是最重要的。