嫩模滋补5大秘方 你也能如出水芙蓉

　　坊间所谓“补肾”大多和壮阳划上暧昧的等号，事实上，女性更需要补肾，女性肾虚多表现在脸部，面容苍白早衰、眼袋、黑眼圈、肤色暗沉无光泽、肤质粗糙干燥、皱纹色斑少弹性、脱发少发，腰膝酸冷、四肢发凉、疲惫无力、月经量少、甚至不孕。红颜易老，祸根之一就是不为人所知的“肾虚”。

　　中医认为，火属阳水属阴，而肾属水，女子属阴，所以肾是女人养颜的根本，肾好则水盛，水盛则有多余的养分灌溉全身，水样的女人，要靠自身的肾水来滋养，而不是靠外在的化妆品来修饰。只要多花一点时间补肾，就能水水润润，面如桃花！

　　女性补肾食物TOP5

　　“家里的厨房就是最好的药房”，每天吃对食物，自然能您“肾”气凌人！

　　●燕窝

　　燕窝在中药属于血肉有情之品，动物蛋白质与人体相近，分解后的多种氨基酸更利于人体吸收，对于干燥受损的肌肤有极佳修复作用，让皮肤滑嫩红润富光泽，不易衰老，并可调节内分泌系统。

　　●黑芝麻

　　黑芝麻补肝肾，润五脏，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

　　●核桃

　　核桃补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便，富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，受中西方食疗和营养学者推崇。

　　●栗子

　　栗子又称“肾之果”，补脾健胃、补肾壮腰，缓解腰痛症状，含丰富不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治骨质疏松，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

　　●枸杞子

　　延衰抗老、滋补肝肾、益气安神、对缓解腰膝酸软、头晕目眩有帮助。可以提高皮肤吸收氧分的能力和美白作用。

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　　*金卡持卡人于2014年11月1日起至2015年2月15日期间购买广禾堂燕窝礼盒，即可获得台湾来回机票抽奖凭证，持卡人应自行决定是否参与该商户提供的抽奖机会。

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