为什么会说女性“一孕傻三年”，是因为什么？

想必所有怀孕后的女性都会有丢三落四的情况，常常想做的事情突然忘记了，这个时候总会自嘲自己，或者被朋友开玩笑道，“一孕傻三年”。那么，究竟为什么会有这种情况发生呢？所以，今天我们来谈谈关于孕妇“一孕傻三年”，是为何产生的。

首先，跟睡眠有关

怀孕过的人都知道，怀孕后，睡眠质量会下降。特别是在孕早期以及孕晚期的时候。孕早期因为刚刚怀孕，身体的一些节奏有所变化，有些孕妇会有尿频的现象，因此睡眠质量大打折扣。而孕晚期，因为胎儿变大，睡姿侧向左边对胎儿较好，因此固定的睡姿也让孕妇的睡眠质量降低。由于睡眠不足，白天的时候就会出现注意力不集中，精神分散的现象。当然，产后就更不用说了，多了一个小生命的出现，每天不仅是白天，晚上都要经常起来喂奶、换尿片、哄孩子，应对小孩子吐奶等现象，精神就更不好了。

其次，跟身体激素变化有关

怀孕后，身体肯定会发生一些变化，例如雌性激素升高，而后生完孩子之后又急剧降低，这种断崖式的变化很容易让女性自身身体反应不过来，偶尔就会造成女性抑郁、心情不佳的情况。所以也容易导致女性经常犯傻，所以也被人戏称是“一孕傻三年”。

再次，跟家务繁忙有关

大多数中国女性在生完孩子之后，家务事会变得更多。一方面不仅要洗衣做饭，还要喂养哇哇待哺的孩子。做的事情越多，出错的事情就越多，有可能做了这件事忘了那件事，也就出现了所提到的记忆力下降，注意力不集中的现象。而且因为在教育孩子上，跟长辈的教育观出现了不一致，也会使得心绪不佳，心烦意乱导致的做事频频出错的情况。

最后，跟饮食原因也有关

中国传统生完孩子要大补，一天三顿大餐，三顿小餐。因此女性在生完孩子之后，吃的太好，而锻炼的太少，导致大部分女性在坐完月子之后都会肥胖。而肥胖就很容易导致血液黏稠，大脑供氧不足，女性经常感到疲惫，出现了孕傻的情况。

总之，从一个普通的女孩子变成别人的老婆，再变成一位妈妈，身份的转变会让女性变得有些不知所措，在做事情的时候确实会出现丢三落四的一些傻傻的现象。因此，需要作为丈夫的多多帮忙。身为女人不只是一个母亲，她也是一个女儿的身份，都曾是别人的小公主，作为丈夫，应该多多帮忙，细心呵护。

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