生完孩子就解放了？新手父母的挑战才刚开始！

对于新手父母来说，宝宝刚刚出生那段时期是最繁忙的时候了，宝宝的各个器官的发育并不是非常成熟，对外界病毒抵抗并不强，很容易生病。作为新手父母，必须要了解宝宝的在不同生长阶段发育特点及营养需求，才能照顾好宝宝。

新手父母需要学习哪些必修课？

1.婴幼儿体格发育

作为新手父母，要了解宝宝的体格发育特点。婴幼儿的乳牙在4-10个月左右开始萌出，迟者可到10-12月，宝宝的乳牙一共有20颗牙齿，在3岁之前会长齐。如果孩子迟迟不长牙或者3岁以后还没有长齐，就建议去医院看看。

2.婴幼儿语言及认知情绪发育

作为新手父母要知道宝宝学说话、情绪变化也是有规律可循的。

语言。宝宝在出生3-4月左右，会出现咿咿呀呀的声音，12-18个月开始，家长可以试着教孩子单字的发音了，18个月到两岁之间可以学习多字的发音，当孩子的词汇量积累到一定的时候，就进入“语言爆炸期”，2岁以后开始用语言发泄情绪。

认知。约1岁开始注意力、记忆力、思维开始发展、想象萌芽，宝宝在2岁左右会出现想象活动。随着年龄的不断增长，孩子的逻辑记忆、自控力、抽象思维都会慢慢发展。

情绪。我们都知道婴儿的情绪短暂、强烈、易变，6-7月龄开始关切依恋对象，安全的依恋有助于培养婴儿的信任感；1岁开始出现自我，2-3岁表现出对自主性的强烈要求，称为“第一反抗期”。

3.婴幼儿营养需求

新手父母要知道婴幼儿快速生长需要相对较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、多不饱和脂肪酸等。孩子出生半年后，如果是纯母乳喂养的孩子，那么他所需要其他营养，比如铁、锌、维生素等需要额外添加了，换言之就是可以吃辅食了。孩子的辅食尽量种类丰富一些。

4.婴幼儿喂养指南

0-6月

母乳是婴儿最理想的食物，身体允许的情况下，新生儿的食物应当为母乳，可以更好地增强孩子的免疫力。

纯母乳喂养婴儿每日应补充400IU维D。

7月+

满6月龄继续母乳喂养，开始逐步添加辅食，从含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样；每次只添加一种新食物。

要注意的是，辅食一般不要加调味品，尽量减少孩子糖和盐的摄入。

1岁后可逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

作为新手父母，不可掉心轻心，对于宝宝的成长有太多需要注意的地方，生长发育、疾病预防、营养需求、心理变化等，这些都是新手父母需要关注的问题。

新手父母虽然很多需要学习的地方，但不要急，只要积极主动去学习，时间长了就对孩子的生长发育有更深入的了解，可以得心应手呵护宝宝成长了。

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