怀孕之后有哪些注意事项？这几个高危行为孕妈别再碰雷区啦

怀孕期间一些比较危险的行为，孕妇是要注意避免的，因为这些危险的行为，很可能会导致孕妈或者是胎儿出现危险，那么，哪些行为对于孕妇来说是高危行为呢？

第一、抽烟：抽烟会导致胎儿的体重不够，如果吸烟的时间较长，尼古丁会刺激支气管，引起孕妇咳嗽。

第二、吃生冷的东西：孕妈需要注意的是，不要吃生的食物或者是吃生冷的食物，以免因为食物的卫生问题或者是身体的原因导致肠胃出现异常，进而引起腹泻。

第三、吃重口味的食物：吃刺激的辛辣的食物，很有可能导致孕期的女性出现腹泻情况，再加上，进行大小便之后会擦阴部，如果不小心把细菌带到尿道里面，很有可能会出现尿道感染的情况，如果情况比较严重的话，还有可能会引发子宫收缩，出现早产的情况。

第四、不控制体重：饮食中，最主要需要控制的就是甜食，另外，可以多吃点肉类或者是奶类的食物，提供胎儿的营养。

第五、乱用药：怀孕期间对用药是要很注意的，虽然一般的药物都是会标好成分，但是，还是很担心很多的药物是不适合孕期用的，很容易危害到母体或者是胎儿的健康。

第六、憋尿：因为怀孕的关系，随着胎儿生产，子宫会压迫膀胱，出现尿频的现象，有的孕妇可能不敢喝水或者是干脆憋着尿。这样是很容易导致出现尿路感染的，如果情况稍微严重的话，还有可能导致肾盂肾炎。

女性在孕初期的时候要注意什么呢？

1、前三个月最好不要有夫妻生活：

怀孕初期，胎儿发育尚不稳定，为了保证到胎儿的健康，在怀孕前三个月，是不能进行性生活的。

2、及时就医：

对于孕妇来说，在刚怀孕的时候，最担心的就是宫外孕或者是流产，不管是出现了阴道流血或者是腹痛。如果孕妇发现这个症状，要及时去医院就医。

3、补充叶酸：

刚怀孕的三个月，是胎儿神经发育的关键时候。所以说，准妈妈们要尽量的避免各种危险因素，比如说烟酒、甲醛等，要提高自己的身体免疫力，避免感染，更加不能乱用药。

为了预防胎儿出现畸形，孕妇在备孕期间就要补充叶酸了。

4、产检：

确定自己怀孕之后，准妈妈要及时去医院进行检查，及时观察胎儿的发育情况。

5、产前诊断：

进行产前诊断是可以排除一些异常情况的， 最早的时候是在怀孕8周的时候。现在比较常用的染色体检查就是检查血。

6、好好休息：

在刚怀孕的时候，孕妇是很容易累的，所以要适当的进行休息。太累是容易导致流产的，特别是高龄产妇、曾经流过产的孕妇，特别需要休息。刚怀孕初期，不要让自己太累了，情绪的波动也不要太大，要让自己保持良好的精神状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。