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妇产科医生:怀孕的准备没那么复杂!做好4件事就行

2018-02-2239健康网
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核心提示:怀孕之前,很多医生们都会推荐备孕妈妈补充多种维生素和叶酸。作为维生素的一种,叶酸是孕期必不可少的营养元素。研究证实,补充叶酸能降低无脑儿及神经管畸形的发生。一般推荐是,在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸。

怀孕之前,很多医生们都会推荐备孕妈妈补充多种维生素和叶酸。作为维生素的一种,叶酸是孕期必不可少的营养元素。研究证实,补充叶酸能降低无脑儿及神经管畸形的发生。一般推荐是,在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸。

某些蔬菜比较缺乏的地区,容易出现叶酸缺乏。如果饮食正常,不补充叶酸也可以。除了补充叶酸,现在物质条件好了,不少人对于怀孕的重视到了无以复加的程度。原协和医院妇产科副主任医师龚晓明医生在《给身体的情书》中写道,怀孕前需要做的工作并没有想象中那么多,大致是可从4方面着手。

1.体检

并没有针对备孕妈妈的特殊查体,常规查体就可以了。主要是了解身体有无基础疾病,比如高血压糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有某种疾病的病史,一定要到医院找医生就诊咨询。

2.疫苗

既往若没有风疹病毒免疫病史,也没有潜在感染过(通过血液检查可发现有无感染),怀孕前,为减少孕期感染对胎儿的危险,可接种风疹病毒疫苗。


3.避免接触有毒环境

这点对于都市女性似乎是比较难,但是对于一些明确有害的环境还是应该脱离的,比如男性长期在高温的环境下,是不利于精子发育的。

一些可能导致胎儿畸形的药物,女性要避免服用。其实大部分的药品还都是比较安全的,如果有某些基础性疾病如甲亢,用药的好处是优于甲亢未进行控制所带来的风险的。在怀孕前是否停药,请遵医嘱。手机、电脑目前已经证明不会对胎儿造成可能潜在的危险,是可以用的。关于防辐射,没有证据证明它们可以发挥什么作用。

4.口腔健康

若是可能,找口腔科医生做下哭腔的检查和洗牙,尽可能在怀孕前治疗好牙周炎龋齿等问题,避免孕期激素升高以后口腔问题加重,导致孕期比较尴尬的局面。


提问:怀孕了不能养宠物吗?

很多有怀孕计划的家庭都会选择将猫、狗送人,人们认为猫、狗有弓形虫等疾病,孕妇在接触感染后生下的孩子会畸形。

龚晓明表示,实际上猫并非都是弓形虫的宿主,狗也没有太大的机会传染疾病,只有误食了感染了弓形虫的猫咪排泄物才可能会有,怀孕不能接触猫、狗,是过去很多人包括一些医生的认识误区。

常见症状:发烧 头痛

并发症状:心肌炎 血尿

相关检查:补体结合试验(CFT) 白细胞数

推荐用药:塞来昔布胶囊

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用于治疗急性期或慢性期骨关节炎...[详细]

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