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问医生

怀孕后你会遇到的6件尴尬事,第3个简直让人无地自容

2017-10-0139健康网
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核心提示:十月怀胎,妈妈是最受罪的!不仅肚子变大了、皮肤变差了,还会出现漏尿、孕吐、妊娠纹等尴尬事,这些突如其来的变化,让很多妈妈感到措手不及!

十月怀胎,妈妈是最受罪的!不仅肚子变大了、皮肤变差了,还会出现漏尿、孕吐、妊娠纹等尴尬事,这些突如其来的变化,让很多妈妈感到措手不及!

虽然,这些异常确实给生活带来不少困扰,但还是有方法可以缓解的。

1.出现妊娠纹

孕中期以后,孕妇子宫不断增大,腹部皮肤就会受到膨胀而裂开,长出妊娠纹。

如果孕妈体重增长过快,不只是肚子,其他部位也会出现皮肤裂开的现象。

有的孕妈因此皮肤太过干燥,再加上秋冬季温差大,使皮肤水分缺失。身体若缺水严重,也会引起皮肤瘙痒甚至疼痛感。

所以,孕妈可以在秋冬季用点基础护肤品,给皮肤补水。

2. 肤色变暗

孕期皮肤变暗主要跟激素有关。

怀孕以后,女性体内的雌性激素会急剧增加,这些激素会激活人体的黑色细胞,使它大量堆积在皮肤,进而使脸部、乳头、脖子变黑。

这种情况不用担心,分娩后激素恢复正常,皮肤颜色就会慢慢恢复的。


3. 放屁

“总是不时地放屁,而且很难闻,吓得我都不敢出门了。”怀孕6个月的小琴抱怨说。

医生解释说,孕妇因为腹腔压力过大,食物经过胃肠道的时间变长,产生气体就多了。

所以建议孕妈们平时要注意饮食,尽量采取少食多餐的方法,加速食物的消化。

另外,还要少吃产气食物,如土豆、红薯、芋头等。

4. 漏尿

一直以为漏尿是中老年女性才会出现的尴尬场景,没想到孕期也会出现。

据孕妈描述,孕晚期不仅尿意频繁,还容易漏尿,打个喷嚏或咳嗽一下都可能尿,既难受又尴尬。

到了孕晚期,子宫变大压迫到了膀胱,膀胱的内存变小,所以稍喝一点水就会有膀胱充盈感,如果憋的时间稍久,做大幅度动作自然就会漏尿。

最直接的解决办法就是多上厕所,如果症状确实比较严重的话,可以用卫生巾或护垫解决。


5. 脾气差

孕妇的情绪变化大,经常会为了一点小事吵起来,情况跟经期差不多,主要是因为激素变化。

另一方面,孕期的身体不适感也会引起孕妇的情绪波动。

除了家人的理解与支持之外,孕妈自己也要放松心态,多做一些自己喜欢的事,有时间多出去走走,做些有氧运动,能放松心情,疏解压力。

6. 健忘

都说“一孕傻三年”,这是真的吗?

怀孕后虽然不会让你变傻,但会让你不记事,这个变化也跟体内激素有关。

再者,怀孕后,孕妈要担心的事情比较多,担心自己、担心宝宝、担心将来,想的事情多了,自然会忘东忘西的。

可以每天拿个小本本记下来,要做什么事,哪些事必须做,这样就不怕忘记啦!

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