得了妊娠糖尿病，可能会致死胎！4个方法轻松应对

女人怀孕后，要注意饮食、防辐射、多休息、定期产检，还要警惕妊娠糖尿病。一直以来，我们对糖尿病记忆最深刻的特征就是“三多一少”，但如果如果在妊娠期患上糖尿病，可不止会出现这些典型症状哦！

妊娠糖尿病的5个信号

1. 疲乏

人疲乏的原因有很多，如没休息好、太过劳累、经期等。怀孕时也会出现疲乏，可是准妈妈要知道，妊娠糖尿病也会引起疲乏哦！这是因为葡萄糖不能充分利用，体力无法及时得到补充所致。

2. 头晕

妊娠糖尿病很容易出现低血糖，经常头晕，这时准妈妈一定不能大意，要尽快就医检查。

3. 不明原因死胎

妊娠糖尿病对准妈妈和胎儿的影响都非常大，严重的还可致胎儿畸形或死胎。所以，如果上一胎是不明原因死胎，那就一定要注意监测血糖。

4. 皮肤瘙痒

这个症状很容易被忽视，因为它实在太不起眼了。过敏会皮肤瘙痒，天气太过干燥也会皮肤瘙痒，被蚊虫叮咬也会瘙痒。

5. 三多一少

即多饮、多食、多尿和体重减轻，其中多食和多尿最易被忽视，因为这也是孕期的典型症状，但孕妈妈如果发现体重增加不正常或总是口渴，就要及时进行血糖监测。

妊娠糖尿病危害

1. 如果伴有血管病变，会影响到胎盘的供血，导致早产、孕妇脑血管意外，甚至死胎。

2. 血液中的白细胞功能下降，从而降低免疫力，易出现各种感染，严重的还可能引发败血症和??酮症酸中毒，危及生命。??

3. 羊水会出现明显增多，导致早产和死胎。

4. 临床数据显示，患有妊娠糖尿病的孕妇，生出巨大儿的几率明显比正常孕妇高，可能导致难产。再者，糖妈妈生出先天畸形的胎儿几率也比正常孕妇高出2-3倍。

????????5. 胰岛素水平低，导致产后子宫收缩不良，引起出血。??

妊娠糖尿病的4个“对策”??????

??1. 定期监测血糖??

孕妈妈要密切监测三餐后的血糖水平，必要时还需要查睡前血糖。

2. 合理饮食

在控制热量的前提下，保证全面营养，少吃多餐，勿暴饮暴食，严重控制体重增长。

??3. 适当运动

孕早期可多加休息，到了孕中期，孕妈妈就要增加运动量，不仅可以控制血糖，还能预防并发症，增强抵抗力。

不过糖妈妈在运动时有3个注意事项：

（1）运动宜选择饭后一小时进行，持续时间不可太长，一般在30分钟左右。

（2）运动量不宜太大，心率保持在120次每分钟以内最好。

（3）别进行剧烈运动，宜选择像散步、太极拳这类的有氧运动。

????4、药物治疗??

??如果孕妈妈通过饮食和运动疗法无法控制好血糖的话，那就应及时进行胰岛素治疗。??

??（1）最好选用人胰岛素。??

??（2）注意胰岛素的注射时间，并注意注射部位的变换。??

??（3）产后42天应进行75克葡萄糖耐试验。??

??最后，孕妈妈要谨记，在孕期24-28周时进行妊娠糖尿病筛查，以便及早发现并治疗。

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