奶水不够的妈妈快用这4招，一试一个灵！

许多的准妈妈，尤其是一些“太平公主”，都会有一个说不出口的担忧：胸小会不会影响未来奶水的喂养？对于这个问题，小九决定跟大家一探究竟，听听专家怎么说。

奶水是否充足跟胸大胸小有关吗

“奶水是否充足，跟乳房大小没有多大关系。”专家说，奶水的多少主要取决于乳腺的数量和结构，虽然不排除乳房大可能乳腺多，但是这种情况影响不大，乳汁主要来自乳腺的腺体，乳房小不一定腺体就少。

专家说，如果怀孕以后胸部还是没有怎么变大，那就可能是腺体的原因了。

一般说来，女性在月经初潮后一直到18岁是乳房发育的最佳时期，乳腺的腺体也是这时候发育，如果这时期没有注意补充营养，之后就很难补回来了。

现在很多女性都去做隆胸手术，但是这一手术很容易对乳腺造成损伤，乳腺一旦遭到破坏就会影响乳汁的质量。另外乳汁分泌也会受到精神压力的影响。因此，产妇在哺乳期间要保持一个轻松的心态。

乳汁少能不能减少喂奶次数

“一般来说，只有初乳是比较少的。”专家说，在生完孩子的第一周，产妇的乳汁会又黄又少，非常粘稠，看起来不太干净，其实这就是初乳。许多人认为初乳的质量不高，其实恰恰相反，初乳是营养最好的，其中所含的营养成分以及微量元素都是孩子发育成长第一步所必需的。

因此在宝宝出生后，不能因为自己乳汁比较少就减少喂奶次数，一般来说，宝宝出生30分钟后就要开始喂奶，让宝宝勤吸吮，以刺激妈妈的乳腺，让乳汁分泌量增加。

判断奶水不足的5个标准

给宝宝喂奶的时候，妈妈怎么判断自己的奶水够不够宝宝吃呢？哪种情况下说明乳汁不足？下面小九从5个方面告诉你。

1、自我感觉乳房空空。

2、宝宝吃奶的时间长，用力吮吸的时候没有听到吞咽声，有时候会突然放开乳头嚎啕大哭。

3、宝宝睡一会就会醒，吃过奶后不久又哭又闹，来回转头找乳头。

4、宝宝大小便的次数和量都比较少。

5、宝宝的体重不增或增长缓慢。

奶水不足的4个补救措施

1、频繁哺乳，24小时之内要至少喂12次。

2、有条件的话可以安排几天时间，让宝宝不离开自己的身体，一有机会就喂奶，坚持3天一般会见效。

3、如果喂完一边乳房后宝宝哭闹，不要马上冲奶粉，而是换一边乳房继续。一次喂奶可以更换几次乳房，不要担心乳汁被吃干，乳汁会越吃越多。

4、妈妈自己不要有太多压力，放松心情，相信自己，不要让情绪影响身体。

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