孕期保健

肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药，更重要的是与病人自身的保健措施有关(如饮食、休息)。

工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方，尤其可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。

对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。

我们每天早上起床后第一个去的地方是哪里呢？答案就是卫生间了。我们每天只要一起床，就自然会进卫生间，排泄一整晚的代谢物是最重要的也是我们最急切要做的事情。

利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的，不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置，因为它们会产生强烈的辐射，影响睡眠质量。偷时间给自己设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所，也许是一个舒适的沙发，把电视...

中国，上海—2011年8月31日—在中国，伴随着越来越多的准妈妈习惯在网络上获取孕期相关知识，“9月安孕网 ”（www.9months.com.cn）这一网络社区平台因此孕育而生。该平台首次通过融入一位母亲真实怀孕经历的孕期视频日志这一全新的方式与准妈妈们分享孕期的全过程，让她们真切地体会到孕期中可能会遇到的生理和心理变化，温馨陪伴她们了解怀孕的全过程。目前在中国，越来越多的80后女性正步入育龄，...

据《朝日新闻》网站报道，日本庆应义塾大学看护医疗学部讲师中村幸代对东京首都圈的2810名孕妇进行跟踪调查后发现，体质偏寒的孕妇的早产概率是普通孕妇的3倍，难产概率是普通孕妇的2倍以上。2009年至2010年间，中村幸代讲师向6家医院的妇产科和儿科中分娩的女性进行了问卷调查，并将调查结果与病历进行了对照。今年3月份，中村幸代讲师在圣路加看护大学研究生院完成博士学业。她在博士论文中，对以上调查结果进行...

有不少人喜欢吃巧克力，但是巧克力过甜，有造成三高和心脑血管健康的隐患，但最近竟然有研究称多吃巧克力对心脏保健好？

肾病其中包括尿毒症、肾炎、慢性肾小球肾炎等等，可能大家就要问我们平时生活中有什么好的肾病预防保健的方法呢？

肾脏比心脏的储备能力更强。当其受到轻度损伤时，人体无临床症状，病情也被忽略。只有肾脏功能破坏程度达到70％以上时，才会出现明显的临床症状。