首先,这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿,不仅不容易压迫孩子,还有益于生产。但是,侧卧在过于柔软的床垫上,准妈妈的后背会出现弯曲,也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况,每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。(#画中画广告#) 其次,床垫过软,会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛,一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关,还有一部分是因为坐、卧姿...
查看全文>> 标签:孕期安全很多准妈妈跟我反映,在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。(#画中画广告#)这些征状地出现,很有可能就是由于缺铁性贫血引起的。我建议有这些症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果准妈妈确定缺铁性贫血,就一定要及时治疗,否则极有可能影响孕妇的健康和...
查看全文>> 标签:孕期贫血孕期营养孕中期是指妊娠第4~7个月,这是胎儿发育生长最兴旺最迅速的时期,对营养的需求甚大。因此,这一阶段饮食的原则是量多质高,各种营养物质的数量要多,质量要求也较高,蛋白质、糖、维生素、矿物质和微量元素都不可缺少。所以这一时期准妈妈要特别注重食养,通过合理的膳食搭配,进食各种食物,科学合理地摄入各方面的营养,保证自身和胎儿的营养需要。
查看全文>> 标签:维生素常识很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血,知道贫血后,很多人的反应就是补,民间有很多补血方法,但是真的正确吗?关于贫血,有很多其实你并不了解。(#画中画广告#)红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血?这种饮食是不科学的,因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。只要不贫血就不必补铁?有很多准妈妈认为,只要不贫血就...
查看全文>> 标签:孕期贫血怀孕月经反复来袭,刚干净没过几天又再次光临?月经中期出血严重者甚至可能表现为“假性月经”频发。无排卵型月经失调因不排卵可能造成不育,有排卵型月经失调可能不孕或早期流产。
查看全文>> 标签:月经失调子宫出血腹痛痛经预防保健月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血,量一般不多,持续半天或几天,可伴有轻搬腹痛或腰酸。
查看全文>> 标签:腰膝酸软腰酸阴道出血腹痛预防保健据媒体报道:全国残疾人普查最新情况表明,儿童自闭症已占我国精神残疾首位。在广州,患有自闭症的幼儿保守估计已有1.5万。这是一项令人心惊胆寒的数据。要知道,从孤独症最初被发现到上个世纪80年代中期的时候,一直被人们认为是一种极其罕见的疾病,当时统计的发病率只有万分之二左右。但是近二十年来,这个数据在流行病学的统计上一路狂飙,近期竟达到了最近的1/100,跟一般疾病的发病率相近。>>>...
查看全文>> 标签:儿童孤独症康复治疗自闭症春季是生产怀孕的高峰,进入3月份,门诊前来咨询的夫妻开始增多。针对孕前保健以及孕期营养的问题每天都会被重复问许多次。孕前检查包括哪些,孕前期、孕中期、孕后期都需要做哪些检查?我们请专家帮您解答。
查看全文>> 标签:产科预防保健腰痛是孕期常见病症,轻者腰酸背痛,重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状,孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。不过,孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,只要先搞清病因,就可有针对性地选择应付办法,减轻或解除腰痛。
查看全文>> 标签:孕期疾病产科预防保健豆仁饭(#画中画广告#)食谱原料粳米,250克,蚕豆,100克,春笋,100克,腊肉(生) 50克。制作方法1.春笋、腊肉切成丁,嫩蚕豆洗净去皮。2.将粳米洗净,倒入锅内,加水煮;快收水时,将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上,加盖焖至肉、饭均熟,翻匀,起锅即可。健康提示豆仁饭,此饭开胃助食欲,和中益气,适用于妊娠中期孕妇食用,以摄入更多的营养素供给胎儿生长发育。鱼香排骨食谱原料小排骨500克,泡红辣椒,...
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