新妈产后

新研究还发现，人们在观看喜剧片的时候，心情放松，会不时地忍俊不禁或捧腹大笑，使得血管扩张，血流量增大，而看恐怖片或战争片则有损心脏健康。

孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。

宝宝厌食多半是爸妈缺乏科学育儿知识所造成的。所以要解决宝宝的厌食问题，强调科学育儿、饮食有方是非常重要的，这里有几句话与爸妈共勉：宝宝的食物应以天然食品为主，田里长的，菜市买的，家里烧的最可口。

怀孕到了后期的时候，孕妈妈容易出现水肿的情况，面对日益肿起来的手手脚脚，孕妈妈该怎么去应对呢？除了适当的运动、坐姿和睡姿的调整之外，还可以通过饮食来得到改善。

人体内需要多种金属元素，它们与生命的关系十分密切。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。

“到高端超市走一圈呗！”随着新超市越开越多，逛超市看新鲜，顺便尝个鲜，成了不少人的休闲节目。很多人都有这样的经历，逛超市一圈下来，不少摊档的试吃已让你肚子饱了。纵观广州各大超市，试吃已成为一道景致。

虽然我们一直都很倡导自然分娩，但对于因疾病导致不能自然分娩的孕妈米来说，剖宫产也许是最安全的选择。今天，我们就来了解一下孕妈咪在什么情况下不适合选择自然分娩。

：许多人对背部肌肉或多或少有种朦胧的感觉，因为看不到它，也就不认真地训练它。然而，只有不断强化背肌的训练，才能使自己具有充满魅力的外表，把背部塑造成引人注目的新“看点”。

关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。坐月子要走出误区：误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通...

产后乳腺炎4根源1．乳汁排通不畅，淤积乳房内。2．孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。3．有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。4．初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不...