男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者,如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸酮分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经,使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...
查看全文>> 标签:更年期衰老男性衰老男性更年期对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。也有心理治疗的,下面来看看哪些方法可以缓解社交恐惧症吧。
查看全文>> 标签:方法社交恐惧症方法社会的发展,给人们也带来无限的压力,现在很多准妈妈孕期也坚持工作,一部分是缓解经济压力,等孩子出生后,开销更大。另一部分也为了让自己生活充实点,保持一份好的状态。下面就具体来说说孕期工作有什么好处?1、无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量,对保有其乐观情绪相当有益保持适宜的运动量,是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动...
查看全文>> 标签:孕期工作孕期健康婴儿湿疹,中医称为“奶癣”,多发生在乳儿期,通常在出生后一两个月起病,也有在出生后三、四星期即发生,一般在两岁左右自动缓解。
查看全文>> 标签:护理奶癣药膳护理让我们看看有过至少一次生产经历的妈妈们是不是都有产后腰痛的情况,她们又是怎样预防、缓解产后腰痛的。
查看全文>> 标签:产后腰痛孕吐是怀孕期间的一个正常妊娠反应,但准妈妈们大多无法忍受这种折磨。有7种孕妈是比较容易孕吐的,但做好孕期保健,调理好孕妇饮食,准妈妈们的孕吐也就不会那么的难受了。
查看全文>> 标签:孕吐孕期饮食怀孕白血病的症状表现各不相同,如出血、贫血、发热、肝脾肿大、骨关节疼痛等各种表现。贫血是白血病的首发症状,有百分之八十左右的白血病患者均有贫血表现,通常伴有面色苍白、头晕耳鸣等不良反应。
查看全文>> 标签:贫血饮食大众健康贫血饮食有些人错误地认为吃巧克力可缓解失眠神经症,吃了之后越发睡不着。这是为什么呢?
查看全文>> 标签:精神疾病预防精神失眠症疾病预防胃痛,一犯起来疼得很厉害,当你遇到这样的情况,可以试着捏捏小腿,症状就能减轻。
查看全文>> 标签:胃病疾病预防胃病胃痛疾病预防乙肝大三阳是一种传染性严重并且病情恶劣的疾病,应该引起我们的警惕,但在我们身边还有许多的人对乙肝大三阳疾病还不是非常的了解,为了帮助更多的人了解乙肝大三阳疾病,下面我们就向大家讲讲乙肝大三阳的危害等信息。乙肝大三阳的危害呢?专家说,大三阳的病人如果进行乙肝病毒dna的检测,基本上病毒都是阳性的,也就是说,大三阳的病人其病毒都是有复制的。对于hbvdna水平较高的病人来说,长期随访可能会导致肝硬化和...
查看全文>> 标签:病因大三阳肝炎乙肝病因