办证指南

有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表格或曲线。每天做了哪些锻炼，有没有特别的反应等都可以记录在案，不仅可以帮老人梳理自己的日常生活，及时剔除不良习惯。

《中国居民膳食指南精编版》中提到过适当吃点生鲜，对身体有利。尤其是夏天，吃点凉拌菜，开胃爽口，营养健康。

上司所说的每一句话，你真的都听懂了吗?最近，一个名为“你知道上司在说什么吗?破解上班族谜语”的帖子在不少网络论坛上转载，引起许多白领关注。帖子中列举了上司常会对员工说的话，并在后面附上了这些话的潜台词。一些资深白领看过后会心一笑，而刚刚踏上工作岗位的职场新人们则把它视作“职场入门指南”，学习起这些“上司谜语”的解读。

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

吃饭太急、太多都容易出现肚子撑胀的感觉，有时也称为胀气。在这里为大家推荐几种避免胀气的饮食方法，希望可以帮助大家。

拔罐可以通过皮肤刺激，锻炼肌肉，历经经脉，再深到骨骼的顺序，去除体内的致病因素；针灸可以通过刺激人体经脉上的各个穴位，来调节体内的经络和脏腑之间的平衡关系；每天花半个小时静坐，让自己完全放松，通过调节呼吸可以使人完全忘记酸痛……中医养生有如此多功效，怪不得连外国明星也喜欢。

上司所说的每一句话，你真的都听懂了吗？最近，一个名为“你知道上司在说什么吗？破解上班族谜语”的帖子在不少网络论坛上转载，引起许多白领关注。帖子中列举了上司常会对员工说的话，并在后面附上了这些话的潜台词。一些资深白领看过后会心一笑，而刚刚踏上工作岗位的职场新人们则把它视作“职场入门指南”，学习起这些“上司谜语”的解读。

目前，越来越多的糖尿病患者使用胰岛素治疗。据2003年中国区合作调查组的报告显示，接受胰岛素治疗的患者比例5年中增加了15％。2005年国际糖尿病联盟(idf)发布的2型糖尿病全球防治指南中指出，当口服降糖药物和生活方式干预不能使血糖达标时，应开始胰岛素治疗。此外，当口服药物已至最大剂量而糖化血红蛋白仍然大于7.5％时，也应开始胰岛素治疗。

抑郁几乎是每个人都有的一种情绪，谁都有情绪的低谷。我们这里所说的抑郁症是一种疾病，主要反应在精神和心理上的一种疾病。

夏季腹泻q&a(#画中画广告#) 夏季是儿童腹泻的高发期。因为天气热、湿度大，加之吃生冷食物的机率较高，所以腹泻的宝宝特别多。腹泻了，怎么办?要马上吃抗生素吗?诸多问题的答疑解惑相信能帮助您深入了解夏季腹泻哦!腹泻并不全是坏事治病要治本，先找找腹泻的原因，别急于给宝宝吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。腹泻并不全是坏事，腹泻是人体为了抵御感染而产生的...