董洁—月子餐让女人精彩每一面

2012-08-24    广禾堂    

 

  董洁,中国著名女演员,毕业于北京解放军艺术学院舞蹈系,中尉军衔,曾是广州军区战士歌舞团演员,签约于香港泽东公司。董洁自2000年中央电视台春节联欢晚会上和谢霆锋牵手出道,又被张艺谋相中成为“谋女郎”而进入演艺圈。其纯洁低调的形象成为演艺圈一名清新脱俗、与世无争的“百合花”。

  产后心得

  作为演员,我很担心产后的身体恢复,以前就听说广禾堂来自台湾,很多演员朋友吃过,都恢复得很好,深入了解他们科学坐月子的观点,很安心地选择了广禾堂。

  广禾堂帮我设定了食谱和营养餐,月子期间我的气色和身体都恢复得很快。生完宝宝时还在想:天啊!我裤子都穿不下了!才2、3个月我就恢复到孕前身材。产后不到2个月就到美国参加电影节活动,当时随身都要带着月之康、月之宝,感觉比较安心。而且广禾堂实在太方便了,直接送餐到家,省去了自己烧的麻烦。我可以腾出更多时间照顾宝宝。我私下把广禾堂推荐给好多朋友,她们用下来效果也都很好。

  推荐食谱:麻油鸡

  食材

  鸡肉500克、广禾堂月乃汤(或饮用水)700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜25克(或广禾堂黑麻姜油15毫升)

  做法

  1.鸡洗净切块。

  2.热锅后倒入黑麻油,以文火把姜爆成金黄色(或直接倒入黑麻姜油)。

  3.转大火,放入鸡块快炒至表皮呈金黄色,转中火翻炒至七分熟。

  4.加入月乃汤(或饮用水)一起炖煮,待鸡块熟烂后加盐调味,趁热享用。

  • 钟宇富

    钟宇富

    月子餐教父,科学坐月子理念传道者,著有多本畅销月子食谱...

  • 陆晓兰

    陆晓兰

    主任医师,硕士。全国武警部队妇产科专业委员...

  • 张秀枝

    张秀枝

    1987年毕业于广州医学院临床医学系本科专业...