子宫肌瘤患者常晒太阳有什么好处

子宫肌瘤患者常晒太阳，有补充维生素D、促进钙吸收、预防骨质疏松，以及放松心情等好处。但需要注意的是，子宫肌瘤患者在晒太阳时，需要注意采取合适的时间，以免引起不适症状。

1、补充维生素D：维生素D可以帮助人体吸收钙、磷等元素，有利于促进人体的生长发育，而钙元素是人体骨骼的重要组成部分，因此，子宫肌瘤患者常晒太阳可以帮助补充维生素D;

2、促进钙吸收：由于太阳光中有一定量的紫外线，而紫外线照射会使皮肤里的维生素D变成维生素D，维生素D可以帮助人体吸收钙、磷等元素，有利于预防骨质疏松，所以子宫肌瘤患者常晒太阳，对身体有一定的好处;

3、预防骨质疏松：子宫肌瘤患者常晒太阳，可以促进钙的吸收，增强体内的钙元素，有利于预防骨质疏松，对身体健康有好处;

4、放松心情：子宫肌瘤患者常晒太阳，可以使人的心情放松，使人的身心得到放松，缓解子宫肌瘤患者的紧张、焦虑心情，对病情恢复有一定的帮助。

子宫肌瘤患者常晒太阳虽有诸多好处，但也并不是所有人都适合，建议子宫肌瘤患者根据自身情况，在医生指导下采取合适的方式治疗。另外，建议子宫肌瘤患者定期到医院的妇科进行B超检查等，以了解疾病的发展情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。