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坐月子不能刷牙实属谬论

2023-07-27 18:17:5939健康网
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核心提示:坐月子期间可以刷牙,但要选择软毛牙刷,并且每次刷牙时间不宜过长。

坐月子期间可以刷牙,但要选择软毛牙刷,并且每次刷牙时间不宜过长。

产妇在生产过程中会消耗大量体力,免疫力也会有所下降,此时如果不刷牙,食物残渣滞留于口腔内发酵会产生异味,影响食欲,还可能会诱发牙龈炎等疾病。另外,产后恶露排出时,如果长时间不刷牙,会导致细菌滋生,引起口臭、口腔溃疡等症状,不利于身体健康。

若产妇存在牙齿敏感或龋病等问题,在刷牙时需注意避免使用过凉或过热的水以及刺激性较强的牙膏。

总之,坐月子期间产妇应保持良好的口腔卫生习惯,合理饮食,避免摄入过于油腻或辛辣的食物,以免加重口干舌燥的症状。同时还要多喝水,以促进身体新陈代谢,有利于身体恢复。

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