首页 > 产科疾病 > 分娩指南 > 正文
综合
问医生

详解:生宝宝到底需多久时间?

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:分娩需要用的时间是因人而异的,跟孕妈妈的骨盆条件、胎宝宝的胎位等状况都有密切关系,产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。

  生宝宝到底需要多久的时间呢?为什么有的妈妈生得很顺利,有的妈妈生得那么困难呢?其实分娩需要用的时间是因人而异的,跟孕妈妈的骨盆条件、胎宝宝的胎位等状况都有密切关系,产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。孕妈咪在分娩前一定要积极产检,了解自身情况,临产时才能自信地上阵哦!

  一、正常的产程是多长时间?从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出需12~18小时

  孕妈咪应该是从她们感到有规律宫缩时就开始计算产程时间了。但是,助产士和医生们则是从规律宫缩,宫口开大,胎头下降的时候才开始计算产程,这被认为是产程的开始。而这时孕妈咪可能经历了几个小时较为疼痛的宫缩,她们也许整夜都没能入睡。所以,即使你感觉自己的产程已活跃了很长时间,但从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出还是需要12~18小时。

  二、什么情况是“产程过慢”? 宫开大的速度没有达到每小时0.5cm

  什么是滞产:分娩超过24小时为滞产。另,出现有规律的宫缩,宫口扩张<3cm持续8小时以上或宫口扩张>3cm后宫口停止扩张超过2小时,分娩处于停滞状态也属于滞产。

  为什么会产程过慢?

  这可能有各种各样的原因。每个人的产程都不一样,有人的产程较快,有人的产程较慢,这是很自然的事。子宫收缩乏力、宝宝的胎位不正、妈妈的骨盆形状不是特别适合或部体积不够大、妈妈可能天生骨盆异常或骨盆曾经受过外伤等都会造成产程过慢,其中最常见的原因是子宫收缩乏力。另外,孕妈咪太紧张、害怕也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢。因此,也建议你在分娩前多了解妊娠和分娩,消除不必要的心理压力和不良情绪。

  【Tips】一般情况下,产程缓慢是没有任何原因的。但需要知道宫颈口从0cm张开到3cm,要比从3cm到10cm需要的时间长得多。这是因为,随着宫缩强度的增加,宫颈开大的速度会越来越快。

  三、能加快产程的医疗处理:

  处理1. 人工破膜。处理2. 子宫收缩剂(催产素)。处理3. 吸引器&产钳

  四、预防产程迟滞,孕妈咪怎么做?

  待产室里,为加快产程而努力! 在宫颈最初打开的漫长阶段,即使速度很慢,也许你会觉得特别累,迫不及待地想尽快把宝宝生出来。 可以在产程的前期尝试一些自然的方法,让产程加快。试试以下的方法,可以使宫缩更快地帮助宫颈开大:

  ●如果你不是特别累,在开始出现规律的宫缩感到疼痛时,尽量不要躺在床上。可以保持直立的姿势。斜靠在分娩室的床上(后背可以调整到你舒适的位置)、桌面、椅子背上或窗框边。

  【tips】你处于直立姿式的时候,宝宝会比较容易出生, 因为这样更容易有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力,这三种力量结合会产生强大的作用力。

  ●两腿分开,面向椅背坐在椅子上,上身向前倾斜,斜靠在椅背上。

  ● 面向墙壁,两只手臂撑在墙上,身体斜靠着。或用双手抱住陪伴你的人的脖子或腰部,并靠在他身上。

  ●坐在健身球上,两腿分开,来回晃动身体,这样可以减轻会阴部承受的压力,有利于子宫口打开。

  ●面对家人,拉着家人的手下蹲,两腿分开略宽于两肩,双手拉着陪伴人的双手,将身体的重心下降,并通过双臂支撑身体。

  【tips】面对凳子下蹲,两腿分开略宽于两肩,双臂扶在凳子上,上身略微倾斜于凳子。

  如果很累,不必勉强自己做这些,你也可以慢慢地散步。宫缩来临时,身体向前倾,手扶着墙壁,晃动臀部,这样可以帮助你的子宫把宝宝有力地推向宫颈。如果你感觉自己确实太累了,床可能是你休息的最好地方,你可以采取左侧位躺下。最好不要靠后背支撑,那样不利于骨盆有效地打开。

  最后的冲刺!分娩时要这样做!

  Point1 分娩会消耗体内大量的水和能量,只有及时补充才能保证分娩的顺利进行。但分娩过程中体力消耗过大也可能会导致胃口差,所以,医生建议孕妈咪最好进食一些易消化的流食。

  Point2 记住放松的状态会让你觉得产程更容易享受和应付。

  Point3 尽量在阵痛的前期活动,一方面这时疼痛不是太厉害;另外宫口前3指开得很慢,活动有利于开指。

(责任编辑:文慧)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈