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教你如何孕育漂亮宝宝

2011-03-30 07:23:0039健康网社区
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核心提示:每个人都希望自己的宝宝长得人见人爱,车见车载。要生俊男靓女,主要从孕期性生活、孕期饮食和胎教三个方面入手。就让我们一起来看看吧。

  孕育一个亮的宝宝是每位准父母的愿望,那怎么样才能孕育一个漂亮的宝宝呢。要生俊男靓女,主要从孕期性生活、孕期食和胎教三个方面入手。就让我们一起来看看吧。

  1. 和谐的孕期性生活可以孕育漂亮宝宝

  一位先生很郁闷地告诉专家:我是三男一女中的长子,兄弟姐妹中属我的长相最差。其他兄弟姐妹不仅身材高挑,而且外貌英俊、漂亮。只有我一个人长又矮又难看。现在回想起来,我觉得导致我的长相不尽如人意的原因是,母亲怀我时父亲正在遥远的美国留学。因此我在母亲腹中时,根本就没有得到过父亲身体上的关爱。

  愉悦的性生活可以让人感受到高潮。高潮状态下,即使是一个外貌丑陋的演员都会让人觉得心旷神怡。当阴道里充满爱情的液体时,脑中的相机会专门拍摄美丽的画面。犹如只要闭上睛想象那些“俊男美女”就会提高性感觉一样。胎儿也会受到父母愉悦性生活的影响。

  平时,我们会说某些人很有夫妻相,通常情况下他们的夫妻感情也一定很好。晚上,他们一定充分分享了对彼此的爱意。因此他们只能是越来越相像了。肌肉与骨骼已经完全定型的成人都会发生这样的变化,就更别说是脸部正处于形成阶段的胎儿了。

  2. 饮食秘诀可让你拥有漂亮宝宝

  改善偏黑的肤色

  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

  专家推荐:这类含维生素C丰富的食物有番茄葡萄、柑桔、菜冬瓜洋葱大蒜苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

  告别粗糙的肤质

  如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

  专家推荐:这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

  3. 愉悦的胎教为你带来漂亮宝宝

  多听轻音乐

  已经8个月的占泽源非常可爱。泽源的妈妈很自豪地说,之所以自己的宝宝漂亮,是因为有一次她看电视上说,怀孕期间多听轻音乐,尤其是莫扎特的钢琴曲,可以让宝宝更漂亮。于是,她从怀孕6个月开始,天天听莫扎特的钢琴曲,果然有效。

  专家点评:孕妇在怀孕期间需要有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,而能让孕妇心情舒缓,听轻音乐的确是一个好方法,而且从3个月以后就可以开始听。

  多看可爱宝宝照

  准妈妈苏女士说,为了生一个漂亮的宝宝,怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片,每天一睁眼,就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说,想生一个怎么样的宝宝,最好天天看着这个宝宝的照片,如果你眼睛小,就找一张大眼睛宝宝的照片天天看,生出来的孩子就会漂亮。

  专家点评:这也是舒缓孕妇心情的一种方式,让她天天看着这些可爱的宝宝,心情会变好。

(实习编辑:简丽妍)

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