中医认为,“枣生贵子汤”具有助孕功效。“枣生贵子汤”是由红枣、花生、桂圆和莲子等四种食物组成。这四种食物搭配营养丰富,具有保健助孕之功效。其实,“枣生贵子汤”由来已久。
中国人的传统婚礼上有这样一个习俗:在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子,寓意着新人可以“早生贵子”,通过谐音图个吉利。
其实,这个习俗不仅仅是为了图吉利,事实上的确有“助孕”功效。红枣、桂圆甘温,花生、莲子甘平,中医讲究甘温甘平,这四种食物搭配在一起而成的“枣生桂子汤”,营养互补,相得益彰,服用对妊娠、产后均有裨益。
“枣生贵子汤”做法:
红枣10枚,花生20-25粒,桂圆3-7粒,莲子20-25粒。先将莲子、花生入砂锅加水适量,煮5分钟后再放入桂圆、红枣,用大火烧开后改小火,炖至花生、莲子软糯,然后加入红糖或蜂蜜调服即可。
(责任编辑:文慧)
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