孕35周为什么总是犯困呢？

怀孕后感觉恶心，水肿，犯困、浑身无力，这是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳。那么孕35周为什么总是犯困呢？

1、怀孕后出现全身乏力：主要是因为胎儿发育是需要较多的营养，对身体的要求较高，如果平时身体条件就不好，在这样的情况下，的确是会出现一些问题的，一定要注意这个事情。

2、怀孕后出现恶心：身体内雌激素和孕激素分泌都比较高。所以会导致胃酸分泌比较多。就会出现恶心反酸胃部不舒服的症状。尤其空腹早晨时较为明显，并且嗅觉变得极为灵敏，闻到恶心的气味也可能引起呕吐，那您平时饮食要清淡一些，不要吃得太油腻。最好是少吃多餐。要营养均衡。饮食要清淡。可以适当的运动会有利于生产。

3、怀孕后出现水肿：下肢静脉受压迫。造成孕妇水肿的原因很多，一般是由于怀孕期间，孕妇子宫不断变大，就会压迫到下肢静脉，受到压迫以后，下肢静脉血流不畅，便会产生水肿，这是水肿发生的主要原因。平时最好是不要长时间站立，多休息，可以局部热敷或是泡脚缓解症状。休息的时候双脚抬起；轻轻按摩脚踝和双脚以改善循环。

4、怀孕后出现犯困：主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。如果中午不能休息的话，要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠，这里指的休息不等于睡眠，只要躺着，以保证有足够的血液输送给胎儿，以增加供氧量。这是正常的，食物要以清淡为主。