首页 > 产科疾病 > 孕期指南 > 日常保健 > 正文
综合
问医生

准妈妈洗澡要注意!时间勿超20分钟

2017-03-2439健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:洗澡是缓解压力的好方法,但是对准妈妈而言,洗澡要注意控制时间,因为高温也会对肚子里的宝宝造成影响,准妈妈怎样洗澡才合适?

  越来越多的家庭有二胎计划,许多已婚女性也在准备再次怀孕。由于生理上的特殊情况,孕妇比普通人更容易感到疲劳,泡澡成了许多准妈妈首选的放松方式。但是要知道,泡澡时间过长、水温过高也会对肚子里的宝宝造成伤害。

青年 女 洗澡 洗头发 沐浴_7766657_xxl

  研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响;当孕妇体温升高3℃,胎儿的脑细胞就有可能出现永久性的损害。也就是说,孕妇在高温环境中停留的时间越长,对胎儿的损害就越重。另外,泡澡的水温过高,还会引起全身血液循环加快,甚至会出现突发晕厥的情况。

  如果孕妇一定要泡澡,要把温度控制在38℃以下,并且时间不要过长,控制在20分钟以内为宜。对孕妇而言,淋浴是比较适合的沐浴方式,但也要注意最好选择在家里有人的时候洗澡,以防意外,淋浴时也可以在浴室放一把椅子,可以坐着洗。

  另外,怀孕初期的胎儿尚不稳定,为了预防细菌感染,孕期的头三个月要避免泡澡,预防细菌入侵。洗澡时要打开排气扇,保持浴室空气流通。泡完澡后,先放水再出浴缸,这样既能保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕! 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕!

肠癌的早期症状有什么表现?了解肠癌早期4个特点,及时发现…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈