首页 > 产科疾病 > 孕期指南 > 营养饮食 > 正文
综合
问医生

准妈妈注意!这些水果别多吃

2017-02-2239健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:各类水果中有丰富的营养物质,尤其是更需要补充营养的准妈妈们往往会选择多食用水果,但其实有些水果是不适宜孕妇多吃的,我们一起来了解一下吧!

  怀孕期间孕妇需要补充各种营养,水果也是必不可少的一项。水果中含有丰富的营养物质,也是微量元素的丰富来源,但是也有部分水果并不适合孕妇食用,以下这些水果,准妈妈要注意别多吃哦。

水果 火龙果_13270156_xxl

  孕期要少吃的水果

  1.杏、桃

  杏子桃子都容易引起胎动不安,有滑胎的影响,中医角度来说杏和桃都会加重燥热,也会增加胃肠负担,如果引起腹痛、腹泻等症状,对胎儿也会有影响。

  2.菠萝

  菠萝容易引起过敏,如果孕妇本身是过敏体质更应禁食菠萝。有发烧、湿疹等症状的孕妇也不宜吃菠萝。

  3.榴莲

  榴莲糖分含量高,孕妇食用过多容易引起妊娠期糖尿病,生产巨大儿的几率也会增加。同时榴莲也会加重便秘症状。

  4.山楂

  怀孕期间准妈妈可能会喜欢吃酸的食物,但是由于山楂有促进子宫收缩的作用,最好少吃,尤其是有自然流产史或先兆流产症状的孕妇要禁吃。想吃酸味水果的话也可以用樱桃苹果石榴等代替。

  除了少吃以上这些水果外,准妈妈吃水果时还要注意不要过量,许多水果的糖分含量高,过量食用会引起血糖升高,甚至诱发妊娠期糖尿病;吃水果后要注意漱口,避免产生龋齿;饭后不要马上吃水果,最好等1~2小时后再吃。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 怎么治癫痫好 怎么治癫痫好

怎么治疗癫痫好是很多癫痫患者和家属关注的问题,患者自己…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

晨起喝淡盐水有助改善便秘 晨起喝淡盐水有助改善便秘

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈