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糖妈妈生产后仍要节制饮食

原创:39健康网2015-12-24 01:49:45
专家 向专家提问 方小玲副主任医师

黄山市徽州区妇幼保健计划生育服务中心 妇产科

核心提示:大多数的妈妈在生产结束后,血糖就可以恢复到正常水平,于是不少人就掉以轻心,开始大吃大喝了。殊不知,妊娠期的糖尿病者在生产后仍有发展为真正糖尿病的可能;有过妊娠糖尿病史的人,随着年龄的增加,再次发生糖尿病的几率要超过一般人。

  妊娠糖尿病是指怀孕前血糖指数正常,而妊娠中后期血糖升高的糖尿病。妊娠中、后期,胎盘分泌多种抗胰岛素的激素,使靶细胞上胰岛素受体减少,胰岛素分泌不足,导致血糖升高。

  另外,准妈妈们妊娠期生怕亏待了腹中的孩子,进食量超过自身和婴儿需要,加上缺乏运动,也是患妊娠糖尿病的原因之一。

  大多数的妈妈在生产结束后,血糖就可以恢复到正常水平,于是不少人就掉以轻心,开始大吃大喝了。殊不知,妊娠期的糖尿病者在生产后仍有发展为真正糖尿病的可能;有过妊娠糖尿病史的人,随着年龄的增加,再次发生糖尿病的几率要超过一般人。因此产后的一段时间,虽然可以适当摄取含糖食物,但仍要节制饮食,控制摄食的总热量。

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(糖妈妈生产后饮食要节制)

  刚生产时,产妇身体还比较虚弱。正常分娩的产妇可进食适量易消化的软食,如面条、软饭等;剖腹产的孕妇在术后六小时可吃一些流食,肠道通气后可再进软食。

  产后一段时间,产妇应该注意碳水化合物、脂肪、蛋白质的均衡搭配。可以随意选择低糖的蔬菜、瓜茄类,如黄瓜西红柿芹菜等,以及不含脂肪的汤、茶;主食最好选择粗粮,如燕麦、荞麦等;对于精制糖的食物,如蔗糖、红糖、可乐等应限制食用。

  在饮食规律上,产妇应尽量少食多餐并保证三餐,注意清淡饮食,少油少盐。

  除此之外,产妇应该注意多休息,保证足够的睡眠。坚持母乳喂养可改善体内的代谢调节,也可以减少后患糖尿病的风险。

综合
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

发病部位:胰腺,全身

就诊科室:内分泌科,老年科,中医科

相关症状: 多尿 糖尿 消瘦

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处方药

成分:本品为复方制剂,其组成每支含三磷酸腺苷钠20mg,辅酶A50单位,胰岛素4单位。

功能主治:治疗糖尿病、消耗性疾病。

用法用量:静脉注射:用25%葡萄糖注射液稀释后作缓慢注射。静脉滴注:用5%葡萄糖注射液500ml溶解后滴注。肌肉注射:用氯化钠注射液2ml溶解后注射。一日1支,2-6周为一个疗程。

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